個人自我管理制度

做一個嚴格要求自我的人,小編為大家精心搜集了一篇個人自我管理制度,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

一 、 做好計劃和總結(jié)

做好每五年、每年、每月、每周、每天的計劃,并及時總結(jié)和修正。周報必須在星期一之前完成,月報必須在每月3日前完成,年報必須在次年元月5日前完成。周報少一次罰款20元,月報少一次罰款50元,年報少一次罰款100元。完成年度任務(wù),獎勵自己買一件自己喜歡的東西;未完成年度任務(wù),罰款100元。

二、 時間管理

做好時間管理。首先不準遲到、不準早退。遲到或早退一次,罰款20元,年內(nèi)累積10次以上,每增加一次罰款提升至每50元/次。事情分輕重緩急,集中精力做重要的事,有足夠的時間做重要的事。

三、學(xué)習管理

每年至少讀三本以上的書。少讀一本書,罰款100元。每天至少讀三頁書,未完成罰俯臥撐100個。讀書以經(jīng)營管理類書籍為主,同時要兼顧其他,在博的基礎(chǔ)上精。每月至少寫一篇博客,少一篇罰款50元。鼓勵多讀書,如果年讀書超十本,可以允許獎勵自己消費一次。

四、健康管理

養(yǎng)成天天鍛煉的習慣。每天俯臥撐100個以上(特殊節(jié)假日和重要活動期間除外),如未完成,加罰俯臥撐100個,合計200個,累積到下一天執(zhí)行。每周鍛煉一次(散步不算鍛煉),鍛煉時間在20分鐘以上,少一次罰款20元。

五、人際關(guān)系管理

每年至少結(jié)識三個以上有穩(wěn)定聯(lián)系的新朋友,擴大自己的人際關(guān)系圈,未完成罰款100元。每年重要的假日期間(春節(jié)、端午、中秋,元旦、五一、十一),必須通過電話、短信或其他方式和自己的老朋友聯(lián)系,少一次罰款50元。

六、家庭責任

每周向父母打電話詢問情況,關(guān)愛父母,未完成每次罰款20元;每年帶父母逛一次街或旅游一次,未完成每次罰款100元。忠誠愛情,忠誠婚姻,有愛人后,每天花時間和她溝通,未完成罰俯臥撐100個;有子女后,每周和他們溝通并進行指導(dǎo),未完成每次罰款20元。

七、社會責任

每年年底向中國紅十字會捐款100元以上。自己要多幫助他人,多做好事,爭取月積一德。