心理主持稿 模板1

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幼兒心理學(xué)建設(shè)項(xiàng)目啟動(dòng)儀式主持稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、同志們：大家好！

今天我校在這里隆重舉行__市第七中等專業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)精品課程（幼兒心理學(xué)）建設(shè)項(xiàng)目啟動(dòng)儀式，首先介紹一下今天光臨我校參加我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)啟動(dòng)儀式我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的.各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓：

__市__區(qū)教育局副局長：趙__

__市__區(qū)教育局副局長：魯__

__市__區(qū)教育局職教科科長：李__

__市__區(qū)教育局職教科科員：袁__

__市__區(qū)進(jìn)修學(xué)校職教部主任：劉__

讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓光臨我校表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

我宣布：__市第七中等專業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)精品課程我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)幼兒心理學(xué)我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)啟動(dòng)儀式現(xiàn)在開始?。▌_ 教務(wù)科長）

大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)：由學(xué)校教學(xué)校長馬__宣布《__市第七中等專業(yè)學(xué)校精品課程建設(shè)方案》。

大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)：公布精品課程建設(shè)項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組成員名單。（劉__）

大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)：由精品課程負(fù)責(zé)人王__宣布（幼兒心理學(xué)）工作任務(wù)。

大會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)：由學(xué)校校長，精品課程領(lǐng)導(dǎo)小組組長趙__講話。

剛才馬__宣布了精品課程建設(shè)方案，王__宣布了精品課程工作任務(wù)。趙__校長就精品課程建設(shè)工作講了四點(diǎn)意見，針對(duì)精品課程建設(shè)和發(fā)展；精品課程的規(guī)劃；打造品牌課程、創(chuàng)新教學(xué)特色；確保精品課程順利進(jìn)行等方面做了重點(diǎn)要求。希望全校領(lǐng)導(dǎo)和教師高度重視精品課程工作，確保高質(zhì)量地完成階段性工作任務(wù)。

我宣布：__市第七中等到專業(yè)學(xué)校精品課程啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。

心理主持稿 模板2

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大家好，今天心理健康演講的主題叫做——傾聽。

傾聽就是憑助聽覺器官接受言語信息，進(jìn)而通過思維活動(dòng)達(dá)到認(rèn)知、理解的全過程。我們通常在課堂上要求學(xué)生認(rèn)真聽講，目的是為了讓學(xué)生排除與學(xué)習(xí)無關(guān)的干擾，把注意力集中到學(xué)習(xí)中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽學(xué)生思想碰發(fā)的火花，從而與學(xué)生進(jìn)行情感交流。所謂交流的平臺(tái)應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上，這個(gè)平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽的力量。傾聽不僅僅存在于課堂，也應(yīng)該發(fā)生在課后的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)中。通過傾聽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里，這個(gè)世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍(lán)紫，不僅僅只存在正，方，圓的形狀規(guī)則。通過傾聽，你會(huì)感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低，波動(dòng)快慢，并為此找到孩子情感的出口，只有當(dāng)你感受到了孩子心跳動(dòng)的聲音，才能與其交流溝通。

一、教師應(yīng)該如何把握傾聽的力量呢？

1、克服自我中心。

當(dāng)學(xué)生愿意讓你當(dāng)傾聽者，表示他愿意打開他的心靈之窗，你應(yīng)該帶著孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂，欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導(dǎo)地位，不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。這就要求教師在傾聽的同時(shí)，用孩子的眼光，孩子的語言去理解他，走近他，感受他，不要用自己我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)教師我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的身份去給予孩子定義或制定框架。無論是課堂上孩子的發(fā)言，還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮，傾聽的同時(shí)同樣要懂得欣賞。當(dāng)然在傾聽的過程中，應(yīng)該適時(shí)加上自己的見解，以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。但必須注意用詞的適當(dāng)，比如當(dāng)孩子表達(dá)自己意見或看法的時(shí)候，用語或想法有些偏離了，你應(yīng)該耐心傾聽完他的話，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻告訴他：你很有自己的想法，這里老師有不同的想法……你覺得老師的建議如何呢？這樣就讓他感覺得到傾聽的尊重，又不會(huì)失去表達(dá)和嘗試的動(dòng)力。

2、克服自以為是。

每個(gè)人心里總是有這么一把尺子，關(guān)于對(duì)與錯(cuò)的界限，關(guān)于好與壞的定義。當(dāng)學(xué)生愿意與你分享他的世界，你不能把學(xué)生的傾訴愿望當(dāng)做是一種小事或浪費(fèi)時(shí)間的事情，哪怕他與你分享的不過是三言兩語的看法或一件平常普通不過的事情。只要條件允許，你應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生多善于與人溝通交流，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)也學(xué)會(huì)傾聽。這里要提的是當(dāng)學(xué)生來打我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)小報(bào)告我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)刻，教師應(yīng)該如何對(duì)待呢？

首先，你應(yīng)該在學(xué)生說完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中作出預(yù)判，盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽完。然后安撫學(xué)生的情緒，等待學(xué)生平靜下來后，告訴他：你愿意把它告訴老師，是對(duì)老師的一種信任，再來從這件事情來看，說明你也有了評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)的意識(shí)了，老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來分析看看……曉之以情，動(dòng)之以理，讓學(xué)生從中懂得思考和反思，或者讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)這樣的事件，應(yīng)該采取怎樣的措施，讓學(xué)生開始有了自立自理的能力。無論學(xué)生說的事情在你看來多可笑幼稚，他向你訴說都是表示對(duì)你的信任，這是一種對(duì)你人格的贊美，所以，也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)去下定義對(duì)錯(cuò)。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學(xué)生才能讓你走進(jìn)他的心扉，敞開他的心靈之窗。

3、平等位置，注重細(xì)節(jié)

傾聽時(shí)候要讓訴說者放松，兩個(gè)人都坐下來，并且在同一高度上，面對(duì)面。這是表達(dá)尊重的一種方式。在此你與學(xué)生的距離不再是上與下的定義，不再是七尺講臺(tái)的隔閡，而是平等的，相互尊重的。在傾聽過程中不要使你的思維跳躍得比說話者還快，不要試圖理解他還沒有說出來的意思。有時(shí)候孩子的語言表達(dá)還不夠完善或者不夠達(dá)意，所以你必須付出耐心與細(xì)心，并適時(shí)給于鼓勵(lì)與安慰，不能在孩子未表達(dá)完就一句打斷：我明白了。這樣就嚇退了孩子嘗試的勇氣和訴說的動(dòng)力，有時(shí)候還會(huì)形成孩子一定心理上的壓力。所以這就要求教師學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，不要打斷對(duì)話，要讓對(duì)方把話說完。千萬不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷學(xué)生表達(dá)的愿望。

另外，在學(xué)生表達(dá)的時(shí)候，無論是課堂還是課后，應(yīng)該要全神貫注，全心全意去表達(dá)出你的關(guān)注與誠意。不要左顧右盼或做其他的工作。傾聽中，目光專注柔和地看著對(duì)方，適時(shí)給出回應(yīng)，比如點(diǎn)頭和我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)嗯我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，表示你正在專心傾聽。在傾聽的時(shí)候給于學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和信心，這是十分重要的。

二、善于把握傾聽的契機(jī)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力

課堂上傾聽學(xué)生的聲音，不僅僅是朗爽的讀書聲，還應(yīng)該有學(xué)生創(chuàng)造與創(chuàng)新的思維激流。這些都應(yīng)該在傾聽中給予尊重與重視，不能使其如流星一樣只存在瞬間的美麗。教育發(fā)展以來，答案也許不僅只有一種選擇，不同的角度我們還能發(fā)現(xiàn)很多我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)可能我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，這些我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)可能我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的存在更多是在學(xué)生的視野中被發(fā)掘和發(fā)生。所以教師應(yīng)該在傾聽中把握契機(jī)使其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，哪怕他的答案多么的異想天開，不可思議，只要符合其中一種我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)可能我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)，都是應(yīng)該被鼓勵(lì)與表揚(yáng)。同樣教師在傾聽過程中不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。當(dāng)你聽完他的表達(dá)后，哪怕是錯(cuò)誤的，你也要讓他知道：你能用不同的角度去思考，說明你是一個(gè)愛思考，有好奇心的孩子。從而激發(fā)他探索的愿望，又不打擊他學(xué)習(xí)的信心。

在孩子世界，傾聽是最靠近孩子心靈的地方。在孩子的世界，傾聽是最能打開孩子心扉的窗口。在孩子的世界，傾聽是最能給予孩子勇氣的力量。

心理主持稿 模板3

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（開場(chǎng)）

a：敬愛的老師們

b：親愛的同學(xué)們

c：大家

合：晚上好！

c：五月，春風(fēng)和煦，艷陽高照。在這青春似火，激情四溢的五月，525大學(xué)生心理健康節(jié)已微笑著向我們走來。

a：說到525，我們大家對(duì)其并不陌生。沒錯(cuò)，之所以把大學(xué)生心理健康節(jié)定在5月25號(hào)，就是取其諧音我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)我愛我我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)

b：是的。所以心理健康節(jié)的活動(dòng)宗旨便是：認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，珍愛自己，把握機(jī)會(huì)為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自我發(fā)展成為關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

c：嗯，525，我愛我。那么，我們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛社會(huì)。

b：下面，我們進(jìn)行的是主題為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)掌握心理健康知識(shí)，讓你我快樂成長我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的心理知識(shí)競(jìng)賽。

首先來介紹一下到場(chǎng)的各位嘉賓和評(píng)委，他們分別是……讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

c：接著我們來認(rèn)識(shí)一下參賽的各組，請(qǐng)各組依次介紹自己的組名和口號(hào)。

a;聽了各組的介紹，果然氣勢(shì)非凡啊，我們用熱烈的掌聲預(yù)祝他們?nèi)〉眉芽儯瑸樗麄児膭偶佑停。ㄒ魳贰杜诺纳罚?/p>

（知識(shí)競(jìng)賽環(huán)節(jié)）

第一環(huán)節(jié)由主持人a主持；第二環(huán)節(jié)為必答題，b主持；第三環(huán)節(jié)搶答題，c主持。

每一環(huán)節(jié)主持人先介紹答題規(guī)則。

比賽結(jié)束，由_____同學(xué)演唱歌曲《隱形的翅膀》。

c：通過這次心理知識(shí)競(jìng)賽，不僅看到了大家對(duì)心理健康的重視，也看到了大家在知識(shí)競(jìng)賽里表現(xiàn)出開的良好素質(zhì)。不管結(jié)果如何，我們都是贏家，都贏得了心理健康的常識(shí)。

a：是的。我們以后要將這些常識(shí)轉(zhuǎn)化到日常行為上，愿我們都能有一個(gè)健康積極的心態(tài)。

（學(xué)院書記講話）

（結(jié)束語）

a：老師們，同學(xué)們，這場(chǎng)主題為我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)掌握心理健康知識(shí)，讓你我快樂成長我是可愛的點(diǎn)點(diǎn)的知識(shí)競(jìng)賽到這里就結(jié)束了，我們的頒獎(jiǎng)儀式將在閉幕式上進(jìn)行，請(qǐng)大家到時(shí)關(guān)注。

b：伴隨著這場(chǎng)知識(shí)競(jìng)賽的圓滿結(jié)束，我們的525活動(dòng)也拉開了帷幕。我們將借此機(jī)會(huì)在我院開張心理健康系列活動(dòng)，歡迎大家的積極關(guān)注和熱情參與

c：同學(xué)們，作為時(shí)代的驕子，未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任。在心理健康節(jié)到來之際，我們倡議：

a：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧校園，和諧社會(huì)。

b：用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體味人際關(guān)系的和諧，去享受自身健康的快樂。

c：同學(xué)們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔。讓我們的心多一份寬容，多一份感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)。

a：讓我們對(duì)生命充滿敬意和信心。

b：讓我們?cè)竭^彷徨，拋卻苦惱，釋放悲傷，正視失敗。

c：讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝。

a：讓心韌若纜繩，百折不撓。

b：讓心里烈如火焰，點(diǎn)燃生命。

合：讓我們來吧！相約525！（音樂）

心理主持稿 模板4

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男：尊敬的各位來賓，

女：各位老師、評(píng)委

男：親愛的同學(xué)們

男女：大家晚上好!

男：我是主持人……

女：我是主持人……

(宣布開始)

男：“去年元月時(shí)，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航

女：“今年元夜時(shí)，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢(mèng)想是否依然還在?

男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當(dāng)我踏上大二的征程，有時(shí)候仍然會(huì)回頭看一下曾經(jīng)走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪” 男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”

女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流 ，你是否認(rèn)識(shí)自我? 男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧?/p>

什么，而在于他們想做什么。

女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?

男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)

男女：正式開始

(嘉賓介紹)

女：下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……

(視頻播放)

女：我們無法控制時(shí)間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底 男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯(cuò)失的夢(mèng)想，是否喚醒了你我的沉睡?

女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎?

男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向

女：下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》

(疑惑解答)

男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡

女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開

男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?

女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為

之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫

男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?

女：沒有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……

男：心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴，當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí)，你是否努力征服，揚(yáng)帆重新出航呢?

女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候，是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)? 男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)

女：研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答， 男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論

女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……

(互動(dòng)階段)

男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫

女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂

男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案

女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”

男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?

女：對(duì)啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……

男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請(qǐng)我們的研究生……為大家?guī)頌闀r(shí)2分鐘的互動(dòng)階段

女：真的啊?

男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)

(心理游戲)

女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒

男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!

女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們?cè)诋愢l(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量

男：我們十年寒窗，風(fēng)雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶

女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴

男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則

……

(角色扮演)

女：敢問蒼天悲與喜

男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困

女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……

男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對(duì)白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對(duì)白對(duì)比，找出差距，評(píng)分 ……

女：吾輩豈是池中物

男：一遇風(fēng)云便化龍

女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭”啊!

男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!

女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品

男：那么接受懲罰的小組是……，請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰

(素質(zhì)拓展)

女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，

男：我只想知道你為何而痛楚

女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望

男：我不感興趣你的年齡

女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)

男：為了愛，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命

女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展 (班會(huì)總結(jié))

男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣

女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……

男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光

女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望

男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣

心理健康主題班會(huì)主持稿(2)

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。下面請(qǐng)吳一凝，宋曉輝發(fā)言

對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。下面請(qǐng)張津瑞，周子豪發(fā)言

情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

心理主持稿 模板5

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同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。

如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。本篇文章來自資料管理下載。現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的? 首先增強(qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。

為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向， 不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。 從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。 自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)： 1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。 2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。 3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。 4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下： 1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。 2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。 3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。 當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)： 1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。 2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。 3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。 意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性， 有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。

歸納起來，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：1.對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。 2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。 3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)， 最終達(dá)到目的。本篇文章來自資料管理下載。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

1.從短時(shí)間開始，向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅(jiān)持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。