心理健康倡議書 篇1

閱讀小貼士：篇1共計877個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有138位用戶喜歡。

親愛的同學(xué)們：

絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康 塑造陽光心態(tài) 建設(shè)和諧校園?；顒涌谔枮椋汉椭C、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光！

同學(xué)們，在成長的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：

給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。 給生命多一點關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。

親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、

去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！

心理健康倡議書 篇2

閱讀小貼士：篇2共計396個字，預(yù)計默讀時長1分鐘，朗讀需要2分鐘，中速朗讀3分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要4分鐘，本模板有242位用戶喜歡。

親愛的同學(xué)們：

在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？

在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？

在這成長的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新文秘雜燴網(wǎng)的征途中將何去何從？

有人聽后，說：懶惰和溫暖的被窩使我猶豫；

有人聽后，說：害怕和肆虐文秘雜燴網(wǎng)的甲流令我軟弱；

又有人聽后，說：失敗和嚴(yán)峻的競爭讓我沮喪。

同學(xué)們，你是不是也有上述感覺文秘雜燴網(wǎng)呢？在人生成長的關(guān)鍵季節(jié)里，我們的身心將會受到種種壓力的考驗，我們的成長環(huán)境也必將是“機遇”與“困難”共存的。如何化解壓力，擺正心態(tài)，積極的變“困難”為“機遇”，有力的用主動換被動，相信這是萬千學(xué)子迫切想知道答案的問題。為此，我校團委和心智家園特于12月7日~13日聯(lián)合打造了一道豐盛的“精神饕餮大餐”——××中學(xué)“心理健康周”活動，相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的中學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲哦~

心理健康倡議書 篇3

閱讀小貼士：篇3共計812個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有200位用戶喜歡。

心理健康教育活動倡議書

親愛的同學(xué)們：

大家好！陽光五月，歡樂校園，____年 “5.25”大學(xué)生心理健康活動月正微笑地向我們走來了，“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活，珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時候，一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“打開心窗，讓陽關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志，要用良好的.心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎。能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子里，我部門向全校同學(xué)倡議：

一、多與人交流。

菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

二、多學(xué)習(xí)心理健康知識。

閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。

三、多尋求心理幫助。

勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

四、多讀好書，多傾聽好歌。

用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!

朋友，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點燃生命!

校心理健康部真誠與你攜手，相約5.25!從心開始，從心出發(fā)，讓我們期待明天的美好!

校學(xué)生會心理健康部

年月日

心理健康倡議書 篇4

閱讀小貼士：篇4共計846個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有100位用戶喜歡。

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在____年5月，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日.。我校從____年開展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動，活動主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長。2024年開展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動，活動主題：快樂成長 成長快樂。今年是我校的“5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命 擁抱生活 感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我校心理教研組和陽光心社在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、團體心理輔導(dǎo)(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、“心隨影動”心理電影賞析展等都期待著你的參與!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

心理健康倡議書 篇5

閱讀小貼士：篇5共計988個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀7分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要9分鐘，本模板有212位用戶喜歡。

心理健康宣傳周活動倡議書

小編導(dǎo)語：每年的5月25日，是全國大學(xué)生心理健康日。“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。關(guān)愛自我，了解自我，接納自己。關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

我愛我心，飛揚青春

——第_屆大學(xué)生心理健康宣傳周活動倡議書

親愛的同學(xué)們：

絢麗的舞臺，飛揚的青春。在這激情四溢的五月，我們又迎來了屬于我們自己的節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，加強大學(xué)生心理健康教育，在校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工部、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校將于5月21日——6月6日開展心理健康教育宣傳周活動。

“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。因此，我校第_屆大學(xué)生心理健康宣傳周的主題是：我愛我心，飛揚青春。

同學(xué)們，在成長的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?父母責(zé)難你嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?在這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的'我們，如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎能閃光?才華怎能展現(xiàn)?力量怎能迸發(fā)?因此，在宣傳周到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：

一、給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。

二、給生命多一點關(guān)愛

愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

三、給自己多一些勇氣

勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的快樂，take good care of ourselves and seek peace and harmony!相約“5.25”，共度心理健康宣傳周!“我愛我心，飛揚青春”!

__大學(xué)生心理健康教育中心

心理健康倡議書 篇6

閱讀小貼士：篇6共計450個字，預(yù)計默讀時長2分鐘，朗讀需要3分鐘，中速朗讀3分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要5分鐘，本模板有124位用戶喜歡。

正值換季時節(jié)，是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1.正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；

2.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。

3.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。

4.到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。

5.學(xué)會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

6.給自己制定符合實際的計劃，追求自我價值。“春種一粒粟，秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。

春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。

心理健康教育與咨詢中心

2024年4月11日

心理健康倡議書 篇7

閱讀小貼士：篇7共計639個字，預(yù)計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要6分鐘，本模板有299位用戶喜歡。

親愛的老師們、同學(xué)們：

今年12是我校第3個“心理健康讀書月”。___、國務(wù)院一向重視讀書活動，特別把“開展全民閱讀活動”寫入十八大報告之中。__市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心與__二中河西校區(qū)教導(dǎo)處聯(lián)合，于12月1日至12月31日在全市師生中廣泛開展“心理健康讀書月”活動。在此，我們向全市師生發(fā)出如下倡議：

1、多學(xué)習(xí)心理健康知識——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長的書籍，正確認(rèn)識閱讀心理健康類書籍的重要性。積極參加學(xué)校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。讀書能增長知識，開闊眼界，陶冶情操，“讀書是治療愚昧的最有效的良藥”。

2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時可向心靈驛站的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

3、樹立心理健康的意識——在生活擺正對心理健康教育的意識，并非來找心理老師的人都是有病的人，心靈驛站是一個能真誠傾聽你的心聲的地方。用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光。

同學(xué)們，在這個讀書月，捧起心愛的書，在溫馨安靜的環(huán)境里，享受讀書的快樂。

屆時，本月將舉行第三屆心理健康讀書杯活動，請廣大熱愛讀書的朋友，積極投交自己關(guān)于心理健康類書籍的讀書心得，投稿時間于2024年12月25日截止，投稿地址：__市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心，郵箱：__ 。活動后評出一二三等獎并給予獎勵。

活動期間我市青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心閱覽室面向全校學(xué)生開放。由我中心值班人員及陽光心理社團的成員輪流值班，記錄書籍借閱情況。

心理健康倡議書 篇8

閱讀小貼士：篇8共計778個字，預(yù)計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有190位用戶喜歡。

親愛的同學(xué)：

五月，草長鶯飛，生機盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機無限。由北京師范大學(xué)于2000年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學(xué)生心理健康日已走過了十八個春秋?！?·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。

作為一名新時代的大學(xué)生，在成長的過程中，我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓废喟?！

關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學(xué)會理解、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛而和諧！

“少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

為此，我們特向所有同學(xué)倡議：

多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。

多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動尋求幫助，笑對風(fēng)雨人生。

多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。

多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

心理健康活動月期間，建議您參與下列至少一項活動，您將體驗到成長的快樂：

積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動月的某項活動；

找個同學(xué)傾聽一小時他/她的煩惱；

做件不計報酬的小事；

暫停煩惱，放假一天。

心理健康倡議書 篇9

閱讀小貼士：篇9共計859個字，預(yù)計默讀時長3分鐘，朗讀需要5分鐘，中速朗讀6分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要8分鐘，本模板有128位用戶喜歡。

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在__年5月，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日.。我校從__年開展第一屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動，活動主題：關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長。2024年開展第二屆“5.25大中小學(xué)生心理健康日”活動，活動主題：快樂成長 成長快樂。今年是我校第三屆 “5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命 擁抱生活 感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢？

感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！

我校心理教研組和陽光心社在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、團體心理輔導(dǎo)（菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過）、“心隨影動”心理電影賞析展等都期待著你的參與！

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！

心理健康倡議書 篇10

閱讀小貼士：篇10共計742個字，預(yù)計默讀時長2分鐘，朗讀需要4分鐘，中速朗讀5分鐘，在嚴(yán)肅場合朗讀需要7分鐘，本模板有210位用戶喜歡。

親愛的同學(xué)們：

鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。

入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：

共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!

如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。