大學(xué)生心理健康報(bào)告怎么寫

一、引言 大學(xué)生心理健康是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的重要議題，它不僅影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，也關(guān)乎他們的生活質(zhì)量和未來成就。本報(bào)告將探討大學(xué)生的心理健康狀況，分析影響因素，并提出相應(yīng)的改善建議。

二、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

1. 心理壓力來源：大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾、就業(yè)焦慮等問題，這些都可能對他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

2. 心理健康問題的表現(xiàn)：焦慮、抑郁、失眠等心理問題在大學(xué)生群體中較為常見，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

3. 心理健康服務(wù)的現(xiàn)狀：雖然許多高校提供了心理咨詢和援助，但仍有部分學(xué)生對尋求幫助存有顧慮，導(dǎo)致問題得不到及時(shí)解決。

三、影響因素分析

1. 學(xué)業(yè)壓力：課程負(fù)擔(dān)重、考試競爭激烈可能導(dǎo)致學(xué)生感到壓力過大。

2. 社交環(huán)境：社交網(wǎng)絡(luò)的普及增加了人際比較，可能導(dǎo)致自尊心受損和社交焦慮。

3. 家庭背景：家庭環(huán)境和親子關(guān)系對大學(xué)生的心理健康有著深遠(yuǎn)影響。

四、改善策略

1. 提升心理教育：通過心理健康課程，提高學(xué)生自我調(diào)適能力，了解和處理心理問題。

2. 建立完善的心理咨詢服務(wù)：增加咨詢資源，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)尋求幫助，降低求助障礙。

3. 家庭支持：家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理需求，提供理解和支持，建立良好的溝通機(jī)制。

五、案例研究與實(shí)證證據(jù) 引用實(shí)際案例，分析心理健康干預(yù)的效果，以證明上述策略的有效性。

六、未來展望 隨著社會(huì)對心理健康重視程度的提高，大學(xué)生心理健康狀況有望得到持續(xù)改善。高校和家庭需共同努力，營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境。

開頭結(jié)尾怎么寫

開頭：

近年來，大學(xué)生心理健康問題日益凸顯，成為教育領(lǐng)域亟待關(guān)注的問題。本報(bào)告旨在深入探討這一現(xiàn)象，揭示其背后的原因，并提出可行的解決方案，以期為改善大學(xué)生的心理健康狀況提供參考。

結(jié)尾：

大學(xué)生心理健康是個(gè)復(fù)雜而重要的課題，需要多方面的努力來共同應(yīng)對。通過加強(qiáng)心理教育、優(yōu)化咨詢服務(wù)和強(qiáng)化家庭支持，我們可以為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加健康、積極的成長環(huán)境。讓我們攜手共進(jìn)，為提升大學(xué)生的心理健康水平而努力。

大學(xué)生心理健康報(bào)告范文

第一篇 大學(xué)生心理健康報(bào)告3900字

大學(xué)生心理健康報(bào)告

目的及意義：

近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為我院今后有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾，我院團(tuán)委決定對我大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...

調(diào)查方法：問卷調(diào)研

此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式，由我院各團(tuán)支部同學(xué)填問卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機(jī)抽樣的方法。這次有效資料為540份。

調(diào)研結(jié)果及總結(jié)

1.您是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.大一 2. 大二 3.大三 4.大四

分析與總結(jié)：由上表可以看出，這次調(diào)研對象各年級(jí)按一定比例進(jìn)行調(diào)研，這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。

2.請問您的性別？ ( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 男 2. 女

分析與總結(jié)：這次調(diào)研對象男女比例各為50%，這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。

3.目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請問您對“什么是心理健康”這概念清楚嗎？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.非常了解 2.有點(diǎn)了解 3.朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn) 4.很不清楚

分析與總結(jié)：隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于 “什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少?？梢?，學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識(shí)有待加強(qiáng)。

請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么？4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是，經(jīng)常覺得壓抑 2.否，沒有這種感覺 3. 偶爾出現(xiàn)這種狀況

分析與總結(jié)：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見，對于生活的態(tài)度，每個(gè)人都不一樣。但面對激烈的競爭，同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)感，給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。

5.目前您最大的苦惱是什么？(可多選)( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果 :

1.學(xué)習(xí)壓力大 2.就業(yè)壓力大 3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力大4.人際關(guān)系緊張 5.其他

分析與總結(jié)：目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個(gè)主要的方面，有學(xué)習(xí)壓力大 、就業(yè)壓力大 、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%，就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然，家庭經(jīng)濟(jì)壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。

6.在您現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？(可多選)( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 郁悶 2. 抑郁 3.焦慮 4.敵對情緒

5. 愉快 6.充滿希望 7.其他___

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的，需要加以改正。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。

7. 您是否有過輕生的念頭？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 偶爾有 2. 經(jīng)常有 3. 從來沒有

分析與總結(jié)：由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭，可見，這些同學(xué)對生活樂觀，不會(huì)逃避。然而，也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應(yīng)當(dāng)杜絕。

8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些？(可多選)( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 學(xué)習(xí)壓力大 2. 對自己的專業(yè)不滿意 3. 家庭條件比別人差

4. 失戀 5.畢業(yè)后找不到工作 6.人際關(guān)系失敗

7.四級(jí)沒過拿不到畢業(yè)證書 8. 其他

分析與總結(jié)：造成大學(xué)生輕聲的原因有很多，根據(jù)調(diào)查顯示，主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)，有些學(xué)生喜歡攀比，家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理，這也是造成大學(xué)生輕聲的一個(gè)重要原因。

9. 您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題？(多選)( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 缺乏社會(huì)責(zé)任感 2. 不能真正理解“死”究竟意味著什么

3.心理受挫能力差 4.適應(yīng)能力差 5. 缺少對人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)

分析與總結(jié)：由上表可以看出大部分學(xué)生會(huì)輕生是因?yàn)樾睦硎艽炷芰Σ?，不能正確的面對挫折，而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以，學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)心理受挫能力的培養(yǎng)，以正確對待挫折。

10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活，您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 滿意 2. 不滿意 3. 沒感覺

分析與總結(jié)：由上表可以看出，對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%，而大多數(shù)是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn)，對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。

11. 目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎？

1. 有，差距很大 2.有，但差距不大

3.沒有，感覺一般 4. 沒有，和想象的一樣

分析與總結(jié)：有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實(shí)的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。

12. 您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 非常健康 2. 基本健康 3.有一點(diǎn)心理疾病

4.不健康，有嚴(yán)重的心理疾病

分析與總結(jié)：由上表反映出，認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%，而認(rèn)為基本健康的占60%，還有一些是認(rèn)為有一點(diǎn)心理疾病或不健康，有嚴(yán)重的心理疾病 病。所以，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)常關(guān)注自己的心理健康狀況，及時(shí)調(diào)整。

13. 當(dāng)您意識(shí)到自己心理有偏差時(shí)會(huì)怎樣做？(可多選)( )

1. 自己沉默不語 2. 和家人傾訴 3. 找朋友同學(xué)聊天

4. 找老師談話 5.上網(wǎng)找陌生人傾訴 6. 主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢

7. 自暴自棄 8.走自殺等極端方式

分析與總結(jié)： 當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時(shí)，大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天，這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的，應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出，沒有同學(xué)選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢?？梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處，當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時(shí)，心理咨詢是一個(gè)很好的途徑。

14. 您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有 2. 沒有 3. 正在建立或者完善之中

分析與總結(jié)：在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場所。

15. 您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題，是一件丟臉的事情？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是 2. 不是 3.無所謂，沒想過

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生并不認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來，每個(gè)人都有心理方面的困惑，進(jìn)行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑，讓自己的心理更健康。

16. 您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 應(yīng)該 2.不應(yīng)該 3. 沒意見

分析與總結(jié)：在大學(xué)，成績固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展，因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動(dòng)，開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座，讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識(shí)。

17. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有必要2. 沒必要 3.沒意見

分析與總結(jié)：由上圖 可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過開展“挫折教育”，同學(xué)們能夠更好的面對挫折，不會(huì)輕易屈服，可以加強(qiáng)同學(xué)們的抗挫折能力。

18. 您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有，而且經(jīng)常發(fā)生 2.有，但很少 3. 沒有，從來沒有發(fā)生過

分析與總結(jié)：在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。這給我們一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對我們的健康成長是極為重要的。

19. 您對生命的理解是( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜 2. 生無可戀，不如死了干凈

3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn) 4. 人應(yīng)該為自己而活

分析與總結(jié)：從上表可已看出，同學(xué)們對生命的理解都正確的，可見同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了生命的意義與價(jià)值，有正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。

20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎？ ( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.有很大障礙 2.有時(shí)有障礙 3.比較少 4.無，暢所欲言

分析與總結(jié)：據(jù)表反應(yīng)，在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙，可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。

21. 如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況，您會(huì)覺得心煩氣燥嗎？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.經(jīng)常會(huì) 2.從來不會(huì) 3.偶爾會(huì) 4.有時(shí)會(huì)

分析與總結(jié)：據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時(shí)，大部分同學(xué)會(huì)表現(xiàn)得心煩氣躁，這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、耐心，并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。

22. 您會(huì)采取何種方式應(yīng)對壓力？( )

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 轉(zhuǎn)移(心里不快時(shí)娛樂、游戲、讀書)2. 發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)

3. 壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興) 4. 順其自然，讓它自然調(diào)整

分析與總結(jié)：由上表可以看出每個(gè)人應(yīng)對壓力的方式不同，有些是可取的，而有些則是不可取的。所以，同學(xué)們應(yīng)該采取正確的方式應(yīng)對壓力，例如，找朋友或家人傾訴，或者是寫信、寫日記，這些都是可取的方法。而喝酒、睡覺等則是不可取的

二、簡答題

24.您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理？或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助？

樹立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，正確理解生命的意義，積極參與各種關(guān)于心理健康的活動(dòng)，同時(shí)，學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)

信息學(xué)院團(tuán)總支調(diào)研部

二0__年四月二十四日 文章

第二篇 大學(xué)生心理健康教育自我成長分析報(bào)告1550字

參加了一學(xué)期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì)，只是沒有很好地總結(jié)?，F(xiàn)在寫這份自我成長報(bào)告時(shí)，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

對于成長小組的活動(dòng)，我都會(huì)盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過程中建立了信任、自由的氛圍。

我覺得最大的收獲是加深了對自己的認(rèn)識(shí)。無論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會(huì)對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認(rèn)為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個(gè)目的，參加成長小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的?，F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細(xì)體會(huì)自己的感受，能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時(shí)候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗(yàn)，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。

在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識(shí)到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因?yàn)樽员?，在小組活動(dòng)中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會(huì)擔(dān)心自己說的沒有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來，表現(xiàn)出來的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個(gè)人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會(huì)表現(xiàn)得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

當(dāng)然，只有認(rèn)識(shí)自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過一些“我的行動(dòng)是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認(rèn)識(shí)自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識(shí)到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大。”地球說的“還沒有達(dá)到我的底線。”狐貍說的“對我的好處是什么？”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時(shí)，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì)和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

自我分析到此結(jié)束，另外還想說的就是對于小組活動(dòng)的參與程度，我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個(gè)，也許是因?yàn)楹芏鄸|西我在體會(huì)，但當(dāng)我坐下來要寫的時(shí)候卻感覺有點(diǎn)無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問題，有時(shí)會(huì)覺得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復(fù)也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵(lì)一下自己。

最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。

大學(xué)生心理健康教育自我成長分析報(bào)告

第三篇 大學(xué)生心理健康實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告2150字

一、主題簡介

針對大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

二、活動(dòng)日程

1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段

通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對我院2024年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。

2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）

校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。

（2）問卷調(diào)查 （2024年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）

在爸媽在線心理網(wǎng)，對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。

4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段

整理材料，對收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

三、調(diào)查情況

1.調(diào)查背景

近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。

2.調(diào)查目的

通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。

3.調(diào)查對象

本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。

4.調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析

1、單選題（只選一個(gè)）

1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無所謂 c.沒必要

2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難

3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）a.滿意 b.無所謂 c.不滿意

4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少

5.你想過自己的前途嗎？（ ）a.沒有想過 b.想過 c.以后再說

6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能

7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低

8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師

9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）a.比較充實(shí) b. 無所事事 c.郁悶

10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）a.很融洽 b.有時(shí)會(huì)有小矛盾 c.經(jīng)常爭吵，難以相處

11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時(shí)會(huì) c.不會(huì)

12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（ ） a 很滿意 b 一般 c 不滿意

13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道

14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） a.無疾而終 b. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來會(huì)在一起

15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問題

2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）

1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）

a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo)

2.您的心理困擾主要來自：（ ）

a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己

3.您的情緒問題主要是：（ ）

a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他

4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）

a 工作輕松 b 專業(yè)對口 c 收入高發(fā)展好 d 工作穩(wěn)定 e 興趣 f 對社會(huì)貢獻(xiàn)大

5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）

a 參與式教學(xué) b 互動(dòng)式教學(xué) c 案例式教學(xué) d 啟發(fā)式教學(xué) e研究式教學(xué)

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1．對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)

進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生管理范文網(wǎng)等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。

3．戀愛與性心理發(fā)生問題

這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑

第四篇 大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報(bào)告2300字

近來，廣東個(gè)別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件，引起全社會(huì)廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學(xué)生目前的身心健康狀況，促進(jìn)學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)建設(shè)，廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，從學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。

調(diào)查顯示，廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分學(xué)校的心理健康教育機(jī)制落后，工作乏力。

一、廣東大學(xué)生的自我評價(jià)狀況

1、從總體上來看，廣東大學(xué)生對自己并不太自信。

在對大學(xué)生你是否覺得自信的調(diào)查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時(shí)不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導(dǎo)和防范，出現(xiàn)意外的幾率會(huì)更高。

對你是否認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人的調(diào)查結(jié)果顯示，67.1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實(shí)也是一種不太自信的表現(xiàn)。

2、廣東大學(xué)生最想改變的是知識(shí)。

3、廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松。

在你覺得目前壓力大嗎的選項(xiàng)中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項(xiàng)的比例明顯高于低年級(jí)的學(xué)生。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中，學(xué)習(xí)成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高，道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個(gè)主要原因。

4、廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意。

5、廣東部分大學(xué)生情緒低落

在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中，26.3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價(jià)的調(diào)查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。

二、廣東大學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境狀況

1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重

2、大學(xué)生的作弊明顯減少

在你考試作弊嗎調(diào)查中，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達(dá)69.5%，。

3、大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間多選擇上網(wǎng)或打游戲

你在業(yè)余時(shí)間主要做什么的調(diào)查顯示，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛，但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實(shí)地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個(gè)重大課題。

三、廣東大學(xué)生的愛情觀

1、大學(xué)生對愛情信心不足

通過你如何看待大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，53.9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時(shí)光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人是因?yàn)榍榈缴钐幎x擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛，其中高年級(jí)的學(xué)生投這一項(xiàng)的比例高出低年級(jí)很多。有超過47%的人認(rèn)為只要雙方努力，將來會(huì)在一起。

2、大學(xué)生渴望獲得愛情

學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂，在你在學(xué)校會(huì)選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中，只有8.8%的同學(xué)選擇不會(huì)談戀愛。有66.5%的同學(xué)選擇志向相象，趣味相投。

3、大學(xué)生的性觀念依舊保守

盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛，我們的這項(xiàng)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生性觀念依舊保守。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中，有超過88.2%的選擇了沒有，這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會(huì)有誤差，但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。

在你從什么途徑了解到性知識(shí)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，53.2%的人的性知識(shí)是通過旁門左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中學(xué)習(xí)到的，即使在改革開放前沿的廣東，大學(xué)生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考。

四、大學(xué)生的人際關(guān)系狀況

1、同學(xué)關(guān)系比較健康

在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時(shí)，超過89.3%的人認(rèn)為相處融洽，只有10.7%的人承認(rèn)會(huì)偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的，但交往的主動(dòng)性欠缺，64.5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡、無所謂。

2、大學(xué)生普遍個(gè)性獨(dú)立但也珍惜友誼

在你遇到挫折的時(shí)候依賴朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分的同學(xué)會(huì)參考同學(xué)朋友的意見，但會(huì)以自己為主去解決問題。有47.1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起。

3、大學(xué)生遇到心理問題交流途徑少

如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學(xué)選擇了強(qiáng)忍和逆來順受，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機(jī)構(gòu)的僅占8%。

五、廣東大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)

1、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè)

在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中，65.7%選擇了就業(yè)， 28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造，很多同學(xué)表示，希望在工作的過程中，再尋找合適的機(jī)會(huì)深造。

2、廣東大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正

在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中，選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%， 社會(huì)地位高、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%。無所謂，找到先呆著、要我就不錯(cuò)了只占 9.1%。

六、高校心理健康教育及輔導(dǎo)狀況

在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒參加的比率高達(dá)69.8%。而是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)的調(diào)查中，經(jīng)常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。

七、廣東大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感

1、大學(xué)生不太關(guān)注社會(huì)公益

調(diào)查顯示，學(xué)生經(jīng)常參加社會(huì)公益活動(dòng)的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基本上不參加。

2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問題

在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會(huì)的栽培共有496人選擇了該項(xiàng)，排在首位。

3、大學(xué)生履行社會(huì)責(zé)任的意識(shí)較強(qiáng)。

廣東大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會(huì)責(zé)任的調(diào)查中，普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對得起父母的栽培，努力成才，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成為人才，報(bào)答社會(huì)，經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，幫助他人和熱心參加公益活動(dòng)，說明大學(xué)生在承擔(dān)社會(huì)責(zé)任方面擁有良好的意識(shí)。但關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐。

第五篇 2024年大學(xué)生暑假關(guān)愛留守兒童心理健康實(shí)習(xí)報(bào)告2750字

一、主題

關(guān)愛留守兒童心理健康

二、人員、時(shí)間、地點(diǎn)

本團(tuán)隊(duì)由20名廣__大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生和老師組成，于20__年7月13日至7月19日赴南寧市__鎮(zhèn)開展為期六天的關(guān)愛農(nóng)村留守兒童活動(dòng)。

三、活動(dòng)基本情況

1.發(fā)揮心理學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，關(guān)愛留守兒童心靈健康成效顯著

7月13日—7月18日，牽心同夢團(tuán)隊(duì)在南寧市__鎮(zhèn)的暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利開展。本次三下鄉(xiāng)活動(dòng)以“助人自助”的心理學(xué)精神為指導(dǎo)，以“關(guān)愛留守兒童”為主題，隊(duì)員們積極發(fā)揮自身專業(yè)特長，將心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)用到實(shí)際的工作中，開展了走訪調(diào)查、個(gè)別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、夢想墻等特色活動(dòng)，把心理學(xué)的方法和技術(shù)始終貫穿在本次實(shí)踐活動(dòng)中。

特色活動(dòng)一：個(gè)別心理輔導(dǎo)——關(guān)愛心靈1+1。

隊(duì)員深入白山鎮(zhèn)各村屯進(jìn)行了2天的走訪調(diào)查，共走訪了44留守兒童，詳細(xì)記錄留守兒童案例，收集留守兒童的心理健康、學(xué)習(xí)和生活情況等方面的資料。前期走訪發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)村留守兒童占有一定比例，留守兒童父母對他們的生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面關(guān)注比較少，他們的性格是大多比較內(nèi)向，對學(xué)習(xí)的積極性不高，對人際交往的渴求性比較大。后期走訪主要針對發(fā)現(xiàn)問題的留守兒童進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)，傾聽他們訴說煩惱，幫助留守兒童掙脫出內(nèi)心的自卑牢籠，學(xué)會(huì)處理遇到的心理問題，飛向快樂自由的天空。

特色活動(dòng)二：團(tuán)體心理輔導(dǎo)——一起快樂成長。

通過走訪調(diào)查和學(xué)校老師的反映，留守兒童存在一些普遍的心理問題。比如留守兒童心理往往容易出現(xiàn)兩極化，如過分自卑內(nèi)向或者是狂妄、目中無人。留守兒童和非留守兒童常常各自作為一個(gè)團(tuán)體，小沖突更是不斷。由此，我們?yōu)樗麄冊O(shè)計(jì)了3個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，讓他們明白每個(gè)人都是不可取代、獨(dú)一無二的，同時(shí)個(gè)人的力量只有在團(tuán)體中才能更大發(fā)揮，增強(qiáng)他們的相互理解。價(jià)值拍賣會(huì)活動(dòng)通過模擬現(xiàn)實(shí)的拍賣會(huì)對孝心、良心、成績、金錢等26個(gè)人生要素進(jìn)行拍賣，大家經(jīng)過考慮后拍下自己需要的東西，最后組織大家進(jìn)行分享。在活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都帶著先入為主的觀點(diǎn)看待問題，如果有學(xué)生拍賣得了金錢，其余的學(xué)生便發(fā)出噓聲，待到最后分享，他們才知道這位選擇金錢的同學(xué)是希望利用自己的財(cái)富去幫助有困難的人，大家才理解他，敬佩他。同舟共濟(jì)和支援前線團(tuán)輔活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作，共同解決困難，犧牲自己、奉獻(xiàn)團(tuán)體的意識(shí)。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在后期的反饋中總均取得了良好的成效，學(xué)生也在快樂中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，得到了成長。

特色活動(dòng)三：夢想墻——與夢想同行。

在中國夢，我的夢愛國主題教育下，我們團(tuán)隊(duì)在第一天以開班的形式為孩子們開展了“大手牽小手，攜手共筑微夢想”的夢想墻活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們寫下和展示自己的大夢想和小夢想，激勵(lì)他們努力實(shí)現(xiàn)自己的小夢想，為自己的大夢想點(diǎn)亮前行的燈。最后我們通過討論決定為孩子們實(shí)現(xiàn)一些我們能夠?qū)崿F(xiàn)的小夢想，并在文藝匯演的時(shí)候?yàn)樗麄儗?shí)現(xiàn)愿望。一個(gè)小女孩在夢想墻活動(dòng)中開始為她的小夢想“跟爸爸說‘我愛你’”準(zhǔn)備并計(jì)劃實(shí)施方法、三個(gè)女孩在夢想墻活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了“在同學(xué)們面前唱歌”的小夢想……還有許多許多，很多小朋友都在為他們的小夢想、大夢想做出了實(shí)現(xiàn)的努力。

此外，我們還展了豐富多彩的支教活動(dòng)，有繪畫、朗誦、數(shù)學(xué)小競賽、音樂、電影、青春期輔導(dǎo)、女童自我保護(hù)、手工課、體育課等、作業(yè)輔導(dǎo)和文藝匯演。將心理輔導(dǎo)融入課堂，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)。為了不辜負(fù)家長和校方的期望，團(tuán)隊(duì)成員連夜開會(huì)，最終決定具體問題具體分析，根據(jù)各年級(jí)留守兒童和學(xué)生具體存在的心理和學(xué)習(xí)問題制定具有針對性的輔導(dǎo)方案。

2.靈活應(yīng)變，確保支教工作井然有序

支教活動(dòng)為期三天，在開展支教活動(dòng)之前，我們?nèi)w都參加了試講，積極討論出課件的不足以及改善的地方。在第一天，原本我們已經(jīng)按照我們之前準(zhǔn)備的課程來授課，但是早上來的孩子是50多個(gè)，到了下午卻增加到了120多個(gè)，人數(shù)出乎我們的意料，下午我們?yōu)榱朔奖愎芾磉@些學(xué)生，我們把學(xué)生分成了三個(gè)班，一二年級(jí)為小班，三年級(jí)為中班，四五年級(jí)為大班，每一個(gè)班安排了一個(gè)班主任并選出班長。晚上我們開會(huì)討論的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們某些為孩子們安排的課程并不適合他們，他們對人際，團(tuán)輔，科普，暑假作業(yè)等比較感興趣，于是我們在開會(huì)時(shí)就針對這個(gè)實(shí)際重新調(diào)整了支教課程，并把各個(gè)年級(jí)教學(xué)適應(yīng)范圍內(nèi)整合起來，主講們?yōu)榱四苌虾眠@些課程，利用了晚上的時(shí)間修整方案，也就是這些決定使得接下來兩天的支教效果明顯提高了，給孩子們上了他們所需的課，他們給予我們很大的肯定。

3.活動(dòng)效果顯著，得到多方肯定

本次三下鄉(xiāng)活動(dòng)取得了圓滿成功，得到了來自校團(tuán)委、馬山縣團(tuán)委、合作小學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生等的多方肯定。

(1)校團(tuán)委陳就漢書記、學(xué)院黨總支胡良人書記期間來視察我團(tuán)隊(duì)工作時(shí)，對我們給予了充分肯定，鼓勵(lì)大家充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，幫助當(dāng)?shù)亓羰貎和?/p>

(2)馬山縣團(tuán)縣委的潘曉燕書記來合作小學(xué)看望隊(duì)員時(shí)，夸贊夢想墻活動(dòng)辦得很好，對我們本次活動(dòng)的效果予以充分肯定。

(3)在走訪階段的反饋中，村民很支持我們在這里做的活動(dòng)，表示希望我們能繼續(xù)去那里做實(shí)踐活動(dòng)，孩子們也喜歡我們的授課內(nèi)容和授課方式。在夢想墻活動(dòng)中，一個(gè)孩子的爸爸和我們分享他兒子在很多‘老師’面前叫了他一聲‘爸爸’的激動(dòng)，并說“我希望你們能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，把每一個(gè)小孩的膽怯、自卑趕走，給他們一個(gè)信心，懂得怎樣學(xué)習(xí)。”或許這個(gè)小男孩只是其中的一個(gè)例子，但是我們希望可以通過這樣的一個(gè)形式來讓孩子們有所啟發(fā)，有所改變，促進(jìn)他們的身心健康。

四、活動(dòng)的特色、實(shí)踐價(jià)值與意義

本次活動(dòng)總的特色在于能夠結(jié)合中國夢以及社會(huì)主義核心價(jià)值觀等前提下，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)的特色去制定方案以及支教的內(nèi)容，無論是在走訪、支教、夢想墻還是文藝匯演，都是以中國夢和社會(huì)主義核心價(jià)值觀為大前提，結(jié)合應(yīng)用心理學(xué)的專業(yè)特色開展，旨在關(guān)愛馬山縣白山鎮(zhèn)農(nóng)村留守兒童的心靈健康，喚起他們的夢想，在生活中能克服膽怯和自卑，真正地進(jìn)行自我保護(hù)，保持良好的身心健康，樹立屬于自己的夢想，為美好的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

本團(tuán)隊(duì)共走訪了44名留守兒童，支教120多名學(xué)生;通過發(fā)放1000份心理健康知識(shí)傳單，促使當(dāng)?shù)厝罕娏私獠⒆⒅匦睦斫】?，間接受益人數(shù)為1000多人。本團(tuán)隊(duì)獲得今年全國暑期三下鄉(xiāng)“關(guān)愛服務(wù)教育團(tuán)”社會(huì)實(shí)踐專項(xiàng)團(tuán)隊(duì)重點(diǎn)立項(xiàng)。

本項(xiàng)目的實(shí)踐意義：1.服務(wù)當(dāng)?shù)亓羰貎和?，為?dāng)?shù)亓羰貎和瘞チ藲g樂和溫暖，幫助他們樹立了自信心、學(xué)會(huì)表達(dá)情感、形成積極心態(tài);2.通過對當(dāng)?shù)亓羰貎和牧私猓鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員對社會(huì)的責(zé)任感和使命感。3.磨練團(tuán)隊(duì)成員的意志，促進(jìn)綜合素質(zhì)提高特別是社會(huì)實(shí)踐能力的提高。

第六篇 大學(xué)生心理健康調(diào)研報(bào)告4000字

目的及意義：近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為我院今后有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾，我院團(tuán)委決定對我大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...

調(diào)查方法：問卷調(diào)研

此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式，由我院各團(tuán)支部同學(xué)填問卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機(jī)抽樣的方法。這次有效資料為540份。

調(diào)研結(jié)果及總結(jié)

1.您是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.大一 2. 大二 3.大三 4.大四

分析與總結(jié)：由上表可以看出，這次調(diào)研對象各年級(jí)按一定比例進(jìn)行調(diào)研，這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。

2.請問您的性別？ （ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 男 2. 女

分析與總結(jié)：這次調(diào)研對象男女比例各為50%，這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。

3.目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請問您對“什么是心理健康”這概念清楚嗎？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.非常了解 2.有點(diǎn)了解 3.朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn) 4.很不清楚

分析與總結(jié)：隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于 “什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少。可見，學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識(shí)有待加強(qiáng)。

請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么？4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是，經(jīng)常覺得壓抑 2.否，沒有這種感覺 3. 偶爾出現(xiàn)這種狀況

分析與總結(jié)：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺?？梢?，對于生活的態(tài)度，每個(gè)人都不一樣。但面對激烈的競爭，同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)感，給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。

5.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果:

1.學(xué)習(xí)壓力大 2.就業(yè)壓力大 3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力大4.人際關(guān)系緊張 5.其他

分析與總結(jié)：目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個(gè)主要的方面，有學(xué)習(xí)壓力大 、就業(yè)壓力大 、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%，就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然，家庭經(jīng)濟(jì)壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。

6．在您現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？(可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 郁悶 2. 抑郁 3.焦慮 4.敵對情緒

5. 愉快 6.充滿希望 7.其他___

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的，需要加以改正。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。

7. 您是否有過輕生的念頭？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 偶爾有 2. 經(jīng)常有 3. 從來沒有

分析與總結(jié)：由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭，可見，這些同學(xué)對生活樂觀，不會(huì)逃避。然而，也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應(yīng)當(dāng)杜絕。

8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些？（可多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 學(xué)習(xí)壓力大 2. 對自己的專業(yè)不滿意 3. 家庭條件比別人差

4. 失戀 5.畢業(yè)后找不到工作 6.人際關(guān)系失敗

7.四級(jí)沒過拿不到畢業(yè)證書 8. 其他

分析與總結(jié)：造成大學(xué)生輕聲的原因有很多，根據(jù)調(diào)查顯示，主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)，有些學(xué)生喜歡攀比，家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理，這也是造成大學(xué)生輕聲的一個(gè)重要原因。

9. 您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題？（多選）（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 缺乏社會(huì)責(zé)任感 2. 不能真正理解“死”究竟意味著什么

3.心理受挫能力差 4.適應(yīng)能力差 5. 缺少對人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)

分析與總結(jié)：由上表可以看出大部分學(xué)生會(huì)輕生是因?yàn)樾睦硎艽炷芰Σ睿荒苷_的面對挫折，而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以，學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)心理受挫能力的培養(yǎng)，以正確對待挫折。

10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活，您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 滿意 2. 不滿意 3. 沒感覺

分析與總結(jié)：由上表可以看出，對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%，而大多數(shù)是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn)，對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。

11. 目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎？

1. 有，差距很大 2.有，但差距不大

3.沒有，感覺一般 4. 沒有，和想象的一樣

分析與總結(jié)：有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實(shí)的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。

12. 您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 非常健康 2. 基本健康 3.有一點(diǎn)心理疾病

4.不健康，有嚴(yán)重的心理疾病

分析與總結(jié)：由上表反映出，認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%，而認(rèn)為基本健康的占60%，還有一些是認(rèn)為有一點(diǎn)心理疾病或不健康，有嚴(yán)重的心理疾病 病。所以，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)常關(guān)注自己的心理健康狀況，及時(shí)調(diào)整。

13. 當(dāng)您意識(shí)到自己心理有偏差時(shí)會(huì)怎樣做？（可多選）（ ）

1. 自己沉默不語 2. 和家人傾訴 3. 找朋友同學(xué)聊天

4. 找老師談話 5.上網(wǎng)找陌生人傾訴 6. 主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢

7. 自暴自棄 8.走自殺等極端方式

分析與總結(jié)：當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時(shí)，大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天，這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的，應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出，沒有同學(xué)選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢?？梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處，當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時(shí)，心理咨詢是一個(gè)很好的途徑。

14. 您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有 2. 沒有 3. 正在建立或者完善之中

分析與總結(jié)：在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場所。

15. 您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題，是一件丟臉的事情？

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 是 2. 不是 3.無所謂，沒想過

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生并不認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來，每個(gè)人都有心理方面的困惑，進(jìn)行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑，讓自己的心理更健康。

16. 您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 應(yīng)該 2.不應(yīng)該 3. 沒意見

分析與總結(jié)：在大學(xué)，成績固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展，因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動(dòng)，開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座，讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識(shí)。

17. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有必要2. 沒必要 3.沒意見

分析與總結(jié)：由上圖 可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過開展“挫折教育”，同學(xué)們能夠更好的面對挫折，不會(huì)輕易屈服，可以加強(qiáng)同學(xué)們的抗挫折能力。

18. 您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 有，而且經(jīng)常發(fā)生 2.有，但很少 3. 沒有，從來沒有發(fā)生過

分析與總結(jié)：在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。這給我們一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對我們的健康成長是極為重要的。

19. 您對生命的理解是（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜 2. 生無可戀，不如死了干凈

3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn) 4. 人應(yīng)該為自己而活

分析與總結(jié)：從上表可已看出，同學(xué)們對生命的理解都正確的，可見同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了生命的意義與價(jià)值，有正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。

20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎？ （ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.有很大障礙 2.有時(shí)有障礙 3.比較少 4.無，暢所欲言

分析與總結(jié)：據(jù)表反應(yīng)，在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙，可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的，這是一個(gè)好的現(xiàn)象。

21. 如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況，您會(huì)覺得心煩氣燥嗎？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1.經(jīng)常會(huì) 2.從來不會(huì) 3.偶爾會(huì) 4.有時(shí)會(huì)

分析與總結(jié)：據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時(shí)，大部分同學(xué)會(huì)表現(xiàn)得心煩氣躁，這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、耐心，并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。

22. 您會(huì)采取何種方式應(yīng)對壓力？（ ）

統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

1. 轉(zhuǎn)移（心里不快時(shí)娛樂、游戲、讀書）2. 發(fā)泄（哭、傾訴、寫信、日記）

3. 壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興） 4. 順其自然，讓它自然調(diào)整

分析與總結(jié)：由上表可以看出每個(gè)人應(yīng)對壓力的方式不同，有些是可取的，而有些則是不可取的。所以，同學(xué)們應(yīng)該采取正確的方式應(yīng)對壓力，例如，找朋友或家人傾訴，或者是寫信、寫日記，這些都是可取的方法。而喝酒、睡覺等則是不可取的

二、簡答題

24．您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理？或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助？

樹立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，正確理解生命的意義，積極參與各種關(guān)于心理健康的活動(dòng)，同時(shí)，學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)

信息學(xué)院團(tuán)總支調(diào)研部

第七篇 大學(xué)生暑假關(guān)愛留守兒童心理健康社會(huì)實(shí)踐報(bào)告2650字

一、主題

關(guān)愛留守兒童心理健康

二、人員、時(shí)間、地點(diǎn)

本團(tuán)隊(duì)由20名廣__大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生和老師組成，于20__年7月13日至7月19日赴南寧市__鎮(zhèn)開展為期六天的關(guān)愛農(nóng)村留守兒童活動(dòng)。

三、活動(dòng)基本情況

1.發(fā)揮心理學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，關(guān)愛留守兒童心靈健康成效顯著

7月13日—7月18日，牽心同夢團(tuán)隊(duì)在南寧市__鎮(zhèn)的暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)順利開展。本次三下鄉(xiāng)活動(dòng)以“助人自助”的心理學(xué)精神為指導(dǎo)，以“關(guān)愛留守兒童”為主題，隊(duì)員們積極發(fā)揮自身專業(yè)特長，將心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)用到實(shí)際的工作中，開展了走訪調(diào)查、個(gè)別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、夢想墻等特色活動(dòng)，把心理學(xué)的方法和技術(shù)始終貫穿在本次實(shí)踐活動(dòng)中。

特色活動(dòng)一：個(gè)別心理輔導(dǎo)——關(guān)愛心靈1+1。

隊(duì)員深入白山鎮(zhèn)各村屯進(jìn)行了2天的走訪調(diào)查，共走訪了44留守兒童，詳細(xì)記錄留守兒童案例，收集留守兒童的心理健康、學(xué)習(xí)和生活情況等方面的資料。前期走訪發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)村留守兒童占有一定比例，留守兒童父母對他們的生活、學(xué)習(xí)、人際交往等方面關(guān)注比較少，他們的性格是大多比較內(nèi)向，對學(xué)習(xí)的積極性不高，對人際交往的渴求性比較大。后期走訪主要針對發(fā)現(xiàn)問題的留守兒童進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)，傾聽他們訴說煩惱，幫助留守兒童掙脫出內(nèi)心的自卑牢籠，學(xué)會(huì)處理遇到的心理問題，飛向快樂自由的天空。

特色活動(dòng)二：團(tuán)體心理輔導(dǎo)——一起快樂成長。

通過走訪調(diào)查和學(xué)校老師的反映，留守兒童存在一些普遍的心理問題。比如留守兒童心理往往容易出現(xiàn)兩極化，如過分自卑內(nèi)向或者是狂妄、目中無人。留守兒童和非留守兒童常常各自作為一個(gè)團(tuán)體，小沖突更是不斷。由此，我們?yōu)樗麄冊O(shè)計(jì)了3個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，讓他們明白每個(gè)人都是不可取代、獨(dú)一無二的，同時(shí)個(gè)人的力量只有在團(tuán)體中才能更大發(fā)揮，增強(qiáng)他們的相互理解。價(jià)值拍賣會(huì)活動(dòng)通過模擬現(xiàn)實(shí)的拍賣會(huì)對孝心、良心、成績、金錢等26個(gè)人生要素進(jìn)行拍賣，大家經(jīng)過考慮后拍下自己需要的東西，最后組織大家進(jìn)行分享。在活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都帶著先入為主的觀點(diǎn)看待問題，如果有學(xué)生拍賣得了金錢，其余的學(xué)生便發(fā)出噓聲，待到最后分享，他們才知道這位選擇金錢的同學(xué)是希望利用自己的財(cái)富去幫助有困難的人，大家才理解他，敬佩他。同舟共濟(jì)和支援前線團(tuán)輔活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作，共同解決困難，犧牲自己、奉獻(xiàn)團(tuán)體的意識(shí)。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在后期的反饋中總均取得了良好的成效，學(xué)生也在快樂中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，得到了成長。

特色活動(dòng)三：夢想墻——與夢想同行。

在中國夢，我的夢愛國主題教育下，我們團(tuán)隊(duì)在第一天以開班的形式為孩子們開展了“大手牽小手，攜手共筑微夢想”的夢想墻活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們寫下和展示自己的大夢想和小夢想，激勵(lì)他們努力實(shí)現(xiàn)自己的小夢想，為自己的大夢想點(diǎn)亮前行的燈。最后我們通過討論決定為孩子們實(shí)現(xiàn)一些我們能夠?qū)崿F(xiàn)的小夢想，并在文藝匯演的時(shí)候?yàn)樗麄儗?shí)現(xiàn)愿望。一個(gè)小女孩在夢想墻活動(dòng)中開始為她的小夢想“跟爸爸說‘我愛你’”準(zhǔn)備并計(jì)劃實(shí)施方法、三個(gè)女孩在夢想墻活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了“在同學(xué)們面前唱歌”的小夢想……還有許多許多，很多小朋友都在為他們的小夢想、大夢想做出了實(shí)現(xiàn)的努力。

此外，我們還展了豐富多彩的支教活動(dòng)，有繪畫、朗誦、數(shù)學(xué)小競賽、音樂、電影、青春期輔導(dǎo)、女童自我保護(hù)、手工課、體育課等、作業(yè)輔導(dǎo)和文藝匯演。將心理輔導(dǎo)融入課堂，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)。為了不辜負(fù)家長和校方的期望，團(tuán)隊(duì)成員連夜開會(huì)，最終決定具體問題具體分析，根據(jù)各年級(jí)留守兒童和學(xué)生具體存在的心理和學(xué)習(xí)問題制定具有針對性的輔導(dǎo)方案。

2.靈活應(yīng)變，確保支教工作井然有序

支教活動(dòng)為期三天，在開展支教活動(dòng)之前，我們?nèi)w都參加了試講，積極討論出課件的不足以及改善的地方。在第一天，原本我們已經(jīng)按照我們之前準(zhǔn)備的課程來授課，但是早上來的孩子是50多個(gè)，到了下午卻增加到了120多個(gè)，人數(shù)出乎我們的意料，下午我們?yōu)榱朔奖愎芾磉@些學(xué)生，我們把學(xué)生分成了三個(gè)班，一二年級(jí)為小班，三年級(jí)為中班，四五年級(jí)為大班，每一個(gè)班安排了一個(gè)班主任并選出班長。晚上我們開會(huì)討論的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們某些為孩子們安排的課程并不適合他們，他們對人際，團(tuán)輔，科普，暑假作業(yè)等比較感興趣，于是我們在開會(huì)時(shí)就針對這個(gè)實(shí)際重新調(diào)整了支教課程，并把各個(gè)年級(jí)教學(xué)適應(yīng)范圍內(nèi)整合起來，主講們?yōu)榱四苌虾眠@些課程，利用了晚上的時(shí)間修整方案，也就是這些決定使得接下來兩天的支教效果明顯提高了，給孩子們上了他們所需的課，他們給予我們很大的肯定。

3.活動(dòng)效果顯著，得到多方肯定

本次三下鄉(xiāng)活動(dòng)取得了圓滿成功，得到了來自校團(tuán)委、馬山縣團(tuán)委、合作小學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生等的多方肯定。

(1)校團(tuán)委陳就漢書記、學(xué)院黨總支胡良人書記期間來視察我團(tuán)隊(duì)工作時(shí)，對我們給予了充分肯定，鼓勵(lì)大家充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，幫助當(dāng)?shù)亓羰貎和?/p>

(2)馬山縣團(tuán)縣委的潘曉燕書記來合作小學(xué)看望隊(duì)員時(shí)，夸贊夢想墻活動(dòng)辦得很好，對我們本次活動(dòng)的效果予以充分肯定。

(3)在走訪階段的反饋中，村民很支持我們在這里做的活動(dòng)，表示希望我們能繼續(xù)去那里做實(shí)踐活動(dòng)，孩子們也喜歡我們的授課內(nèi)容和授課方式。在夢想墻活動(dòng)中，一個(gè)孩子的爸爸和我們分享他兒子在很多‘老師’面前叫了他一聲‘爸爸’的激動(dòng)，并說“我希望你們能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，把每一個(gè)小孩的膽怯、自卑趕走，給他們一個(gè)信心，懂得怎樣學(xué)習(xí)。”或許這個(gè)小男孩只是其中的一個(gè)例子，但是我們希望可以通過這樣的一個(gè)形式來讓孩子們有所啟發(fā)，有所改變，促進(jìn)他們的身心健康。

四、活動(dòng)的特色、實(shí)踐價(jià)值與意義

本次活動(dòng)總的特色在于能夠結(jié)合中國夢以及社會(huì)主義核心價(jià)值觀等前提下，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)的特色去制定方案以及支教的內(nèi)容，無論是在走訪、支教、夢想墻還是文藝匯演，都是以中國夢和社會(huì)主義核心價(jià)值觀為大前提，結(jié)合應(yīng)用心理學(xué)的專業(yè)特色開展，旨在關(guān)愛馬山縣白山鎮(zhèn)農(nóng)村留守兒童的心靈健康，喚起他們的夢想，在生活中能克服膽怯和自卑，真正地進(jìn)行自我保護(hù)，保持良好的身心健康，樹立屬于自己的夢想，為美好的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

本團(tuán)隊(duì)共走訪了44名留守兒童，支教120多名學(xué)生;通過發(fā)放1000份心理健康知識(shí)傳單，促使當(dāng)?shù)厝罕娏私獠⒆⒅匦睦斫】担g接受益人數(shù)為1000多人。本團(tuán)隊(duì)獲得今年全國暑期三下鄉(xiāng)“關(guān)愛服務(wù)教育團(tuán)”社會(huì)實(shí)踐專項(xiàng)團(tuán)隊(duì)重點(diǎn)立項(xiàng)。

本項(xiàng)目的實(shí)踐意義：1.服務(wù)當(dāng)?shù)亓羰貎和?，為?dāng)?shù)亓羰貎和瘞チ藲g樂和溫暖，幫助他們樹立了自信心、學(xué)會(huì)表達(dá)情感、形成積極心態(tài);2.通過對當(dāng)?shù)亓羰貎和牧私?，增?qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員對社會(huì)的責(zé)任感和使命感。3.磨練團(tuán)隊(duì)成員的意志，促進(jìn)綜合素質(zhì)提高特別是社會(huì)實(shí)踐能力的提高。

第八篇 90后大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告解析1100字

近日一份90后大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告面世，追求獨(dú)立卻難以擺脫家庭依賴，張揚(yáng)個(gè)性有時(shí)卻顯得叛逆，樂于助人但又常常顯得缺乏責(zé)任心的90后大學(xué)生們，周杰倫、成龍等明星，成為90后最崇拜的偶像并希望自己超越他們，而在職業(yè)規(guī)劃中，大學(xué)生們最不想當(dāng)公務(wù)員。

喜歡用qq聊天，喜歡用火星文的90后大學(xué)生似乎是一個(gè)矛盾體。諸多明星之于80、90后，僅僅只是喜歡。90后自己才是自己最崇拜的偶像。個(gè)中緣由，不言自明。因?yàn)槊餍且呀?jīng)引不起他們的崇拜。有關(guān)專家的解讀，認(rèn)為這是青年一代自信心增強(qiáng)的表現(xiàn)。而另一種說法則是認(rèn)為這并非是他們自尊的自信，恰恰是出于某種無奈。這正如最不想當(dāng)公務(wù)員一樣連年不斷創(chuàng)新高，越來越火爆的公務(wù)員招考是事實(shí)。那么，我們是相信心里話，還相信這個(gè)事實(shí)。唯一的解釋只有無奈要么言不由衷，要么行不由己。

當(dāng)然，無奈并不就是消極的，更多情況下或許就是一種積極。因?yàn)閯?chuàng)業(yè)者總是無奈的。想創(chuàng)業(yè)才有無奈。對于任何創(chuàng)業(yè)者來說，確實(shí)每個(gè)人都是自己的上帝。創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新不是復(fù)制，也沒法復(fù)制。八十年代青年的迷茫是這樣。今天80、90后崇拜自己的無奈，也是創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新強(qiáng)烈沖動(dòng)的表現(xiàn)。

不崇拜明星名人，因?yàn)?0、90后的骨子里并不缺乏艱苦拼搏的精神，抗擊冰雪、抗震救災(zāi)、北京奧運(yùn)等等中的表現(xiàn)就是很好的明證。而且他們正是喜歡和期盼挑戰(zhàn)性。他們拒絕平庸，他們熱切需要的是崇高。社會(huì)在大力為青年一代，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，創(chuàng)造條件的同時(shí)，需要著力經(jīng)營的還有為他們創(chuàng)造崇高。這非常重要。崇高是青年人賴以生存生長的氧氣和熱血。每一代青年無不是在時(shí)代崇高精神激勵(lì)下，開拓成長成功的。

有學(xué)者認(rèn)為，就調(diào)查結(jié)果而言，高傲的90后大學(xué)生依舊是溫室里的花朵，在十幾年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，甚至沒有培養(yǎng)出分析利弊的能力，于是才得出了畢業(yè)后當(dāng)公務(wù)員，不要侮辱我的結(jié)論。對此，他們很天真、很幼稚，因?yàn)樗麄兩星以跍厥依?，倘若到了現(xiàn)實(shí)的沙漠，他們定然會(huì)相繼死去。公務(wù)員的這些苦楚和夾板誰都知道，但是這些苦楚相對于其所得到的待遇和利益是算不了什么的。對此現(xiàn)實(shí)生活中已有無數(shù)活例證明。

每個(gè)時(shí)代的青少年都有各自不同的特點(diǎn)，都帶有時(shí)代的鮮明痕跡。90后的特征是什么？個(gè)性張揚(yáng)、叛逆。但這也并不能簡單地看作是缺點(diǎn)。90后接觸新事物的能力更強(qiáng)，勇于發(fā)出自己認(rèn)為是正確的聲音，這恰恰是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)。如果說90后大學(xué)生還存在著浮躁、自私、承受挫折能力弱等問題，那也更應(yīng)該從家長和社會(huì)上找原因，是家長和社會(huì)給了他們這樣一個(gè)成長環(huán)境。90后大學(xué)生帶有這個(gè)時(shí)代高速發(fā)展、急劇轉(zhuǎn)型的鮮明特征，盡管他們還有這樣那樣的不足和缺點(diǎn)，但毫無疑問，隨著逐漸成熟并且融入社會(huì)，他們必將成為這個(gè)時(shí)代的弄潮兒。

第九篇 大學(xué)生心理健康社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3250字

校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。

（2）問卷調(diào)查 （__年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）

在爸媽在線心理網(wǎng)，對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。

4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段

整理材料，對收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

三、調(diào)查情況

1.調(diào)查背景

近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。

2.調(diào)查目的

通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。

3.調(diào)查對象

本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。

4.調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析

1、單選題（只選一個(gè)）

1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無所謂 c.沒必要

2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難

3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）a.滿意 b.無所謂 c.不滿意

4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少

5.你想過自己的前途嗎？（ ）a.沒有想過 b.想過 c.以后再說

6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能

7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低

8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師

9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）a.比較充實(shí) b. 無所事事 c.郁悶

10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）a.很融洽 b.有時(shí)會(huì)有小矛盾 c.經(jīng)常爭吵，難以相處

11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時(shí)會(huì) c.不會(huì)

12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（ ） a 很滿意 b 一般 c 不滿意

13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道

14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） a.無疾而終 b. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來會(huì)在一起

15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問題

2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）

1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo)

2.您的心理困擾主要來自：（ ）

a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己

3.您的情緒問題主要是：（ ）

a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他

4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）

a 工作輕松 b 專業(yè)對口 c 收入高發(fā)展好 d 工作穩(wěn)定 e 興趣 f 對社會(huì)貢獻(xiàn)大

5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）

a 參與式教學(xué) b 互動(dòng)式教學(xué) c 案例式教學(xué) d 啟發(fā)式教學(xué) e研究式教學(xué)

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1．對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)

進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。

3．戀愛與性心理發(fā)生問題

這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑

大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。

大學(xué)生心理問題的原因分析：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。

1.客觀原因

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。

4）對待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對這些倍感壓力。

2.主觀原因

1）盲目自滿與自我陶醉 。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。

2）失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對象也不免覺得有些失寵。

3）畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。6. 解決方法

（一）開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

（三）降低壓力，促進(jìn)良性競爭

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。

（四）建立科學(xué)的生活方式

為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。

四、結(jié)語

第十篇 2024大學(xué)生心理健康問題社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告3050字

對我校大學(xué)生心理健康影響因素調(diào)查的意義：

“關(guān)乎人文，化成天下”，在這里引用紅河學(xué)院人文學(xué)院的這句學(xué)院口號(hào)。大學(xué)生這一社會(huì)群體，內(nèi)部正發(fā)生著諸多問題(心理健康問題)，亟待內(nèi)部調(diào)節(jié)和社會(huì)各界的關(guān)注。云南大學(xué)馬加爵事件，復(fù)旦大學(xué)投毒案件，南京航空航天大學(xué)殺人事件等等一系列事件的出現(xiàn)，讓我們不得不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，大學(xué)生亟需正確的心理引導(dǎo)，故我們選擇和制定此活動(dòng)及活動(dòng)方案，通過調(diào)查問卷和免費(fèi)發(fā)放心理輔導(dǎo)資料等。

我國正面臨著一個(gè)嚴(yán)重的考驗(yàn)，文化危機(jī)，精神層面的東西跟不上物質(zhì)層面的發(fā)展，文化改革浪潮正迎面襲來，站在時(shí)代前緣的我們理應(yīng)接受時(shí)代的考驗(yàn)親身去實(shí)踐，發(fā)揚(yáng)社會(huì)正氣，擯棄不良之風(fēng)，樹立一個(gè)良好的大學(xué)生形象，這不僅有利于我們自身的身心健康，有利于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展，從一個(gè)大的層面講，有利于我國和諧社會(huì)的構(gòu)建，所以進(jìn)行此項(xiàng)內(nèi)容的調(diào)查是非常有意義的。但關(guān)鍵是我們必須去用于實(shí)踐，而并非是一紙空文，不然的話，“紙上談兵”最后得到的結(jié)果就是沈括的那個(gè)失敗下場，一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

所要達(dá)到的預(yù)期成效:我們要對大學(xué)生心理健康進(jìn)行一個(gè)細(xì)致的調(diào)查，要將調(diào)查中了解到的情況和收集到的材料進(jìn)行‘去粗取精，去偽存真，由此及彼，由表及里’的加以系統(tǒng)整理、分析研究，而后揭示出本質(zhì)，尋找出規(guī)律，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，最后充分正確的認(rèn)識(shí)其本質(zhì)，而后用以指導(dǎo)我們的實(shí)踐。并且通過此活動(dòng)引導(dǎo)部分學(xué)生轉(zhuǎn)入正軌，調(diào)整好心態(tài)，愉悅的在大學(xué)學(xué)習(xí)。以下是調(diào)查的具體情況：

調(diào)查時(shí)間：2024年4月---2024年5月調(diào)查對象：紅河學(xué)院在校大學(xué)生調(diào)查過程：

首先進(jìn)行調(diào)查研究，沒有對工作的調(diào)研，就形成不了寫工作報(bào)告的意圖，也掌握不到鮮活的一手資料，這也是調(diào)查報(bào)告寫作過程中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。具體實(shí)施流程:

一，小組成員進(jìn)行討論確定問卷調(diào)查內(nèi)容，制定問卷調(diào)查表。

(1)調(diào)查方式靈活多樣，可以是群體型的調(diào)查，或是單人型的進(jìn)行調(diào)查，地點(diǎn)也靈活多樣，校園或是教室或是宿舍均可。

(2)小組成員均要參與本問卷調(diào)查，本問卷調(diào)查擬定調(diào)查容量200人，小組成員共同分擔(dān).

二，編輯《大學(xué)生心理健康指南》小冊子未來有著明確的目標(biāo)而努力著。許多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試，不能不做的事而學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化。市場經(jīng)濟(jì)的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)，學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識(shí)。對還沒有學(xué)的課，學(xué)生問的第一個(gè)問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用？”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落車馬稀，而技能類課程如計(jì)算機(jī)、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比?！翱甲C熱”正是學(xué)習(xí)功利化的直接表現(xiàn)。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞，因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。這是造成大學(xué)生們對大學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確的主要原因。

2.生活開銷大。大學(xué)生們每個(gè)月的生活開銷大致在500到1000元中，其消費(fèi)水平，家里也只能勉強(qiáng)維持。大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立性差，消費(fèi)沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的非獨(dú)立性決定了大學(xué)生自主消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)少，不能理性地對消費(fèi)價(jià)值與成本進(jìn)行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費(fèi)觀念，自控能力不強(qiáng)，多數(shù)消費(fèi)都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機(jī)消費(fèi)，沖動(dòng)消費(fèi)。21世紀(jì)是物質(zhì)生活與精神生活日益豐富的時(shí)代，當(dāng)代的大學(xué)生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點(diǎn)一線的單調(diào)生活。娛樂、運(yùn)動(dòng)、手機(jī)、電腦以及新型的it產(chǎn)品都成了大學(xué)生消費(fèi)的熱點(diǎn)。大學(xué)生的消費(fèi)已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，大部分學(xué)生會(huì)去旅游，去歌廳、酒吧消費(fèi)，或是購買電腦，手機(jī)、mp3，反映出大學(xué)生具有走出校園、融入社會(huì)、擁有高質(zhì)量生活的渴望。

二，情感篇

1，愛情觀。當(dāng)代大學(xué)生對于愛情，從總體上看是能夠正確認(rèn)識(shí)和把握的，能夠正確地處理學(xué)習(xí)、戀愛和人生的態(tài)度等關(guān)系，以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題，諸如戀人之間的誤會(huì)、失戀等等。大學(xué)生對愛情應(yīng)該持慎重的態(tài)度，避免在戀愛問題上把握和處理失當(dāng)。我們應(yīng)該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。不斷增加自己的交際能力與語言表達(dá)。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手，一是對社會(huì)情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會(huì)情境的辨析能力即為社交能力的一個(gè)重要部分。2，親情觀。大多數(shù)大學(xué)生并不認(rèn)為父母非常了解自己，與父母傾訴不開心的事僅為少數(shù)。在生活，消費(fèi)，學(xué)業(yè)或就業(yè)方面較易發(fā)生溝通沖突，面對溝通問題，大部分學(xué)生較積極主動(dòng)。大學(xué)生與父母聯(lián)系頻率適中，聯(lián)系時(shí)長適中與父母發(fā)生溝通障礙的原因有哪些？思想觀念和價(jià)值觀不同，還有技巧和方式不當(dāng)，父母專制嚴(yán)重，_。對于大學(xué)生來說，建立良好，和諧的家庭關(guān)系，還應(yīng)主動(dòng)找時(shí)間和父母聊天，體驗(yàn)交流。

3，友情觀。人在大學(xué)里新交了很多朋友，與高中以前相比人覺得自己進(jìn)入大學(xué)后對待朋友以及對待友誼的觀念發(fā)生了改變。有人認(rèn)為要有共同的興趣愛好，有人認(rèn)為性格相似也很重要，還有的人認(rèn)為要互相尊重，或者選擇朋友也會(huì)因?yàn)樗龑ψ约簩W(xué)習(xí)有幫助。還有的人認(rèn)為年齡相仿也會(huì)影響自己的擇友。

三，學(xué)習(xí)篇

近年來大學(xué)生專業(yè)對口率呈下降趨勢;大部分人選擇的工作與所學(xué)專業(yè)不是完全對口卻與專業(yè)有一定關(guān)系。面對競爭激烈的就業(yè)形勢，許多同學(xué)都為自己的就業(yè)情景感到擔(dān)憂。作為大學(xué)生，我們要具體分析自己的主要矛盾，要明確自己所追求的人生目標(biāo)，針對主要矛盾，解決主要問題;當(dāng)然我們不能主觀臆斷，要分析社會(huì)實(shí)際情況，一切從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合主觀符合客觀來選擇自己的專業(yè)和就業(yè)崗位。

調(diào)查結(jié)論和建議：

1、學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動(dòng)，為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。

2、高校咨詢機(jī)構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)，深入同學(xué)中去，及時(shí)了解大學(xué)生的心理狀況，關(guān)心大學(xué)生的心理健康，發(fā)現(xiàn)苗頭及時(shí)給予溝通與輔導(dǎo)。

3、常見人際交往障礙的克服每個(gè)人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際交往，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。提高認(rèn)識(shí)，掌握技巧、充分實(shí)踐，改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個(gè)人在不同場合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動(dòng)中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會(huì)一下他人的心理感受，就會(huì)理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。

4、面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀，一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革，加快出臺(tái)相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè)，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財(cái)政支持，為大學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)技能培訓(xùn)，另一方面，大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念，降低自身期望值，實(shí)現(xiàn)多形式就業(yè)?！跋染蜆I(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)，下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。

5、當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略：引導(dǎo)大學(xué)生制定個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價(jià)自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心，及時(shí)疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。

作為一個(gè)特殊的群體，我們大學(xué)生如何面對這些壓力？這是我們共同需要面對的問題。我們小組也針對這一問題做了《大學(xué)生心理健康指南》，希望通過這次的調(diào)查分析，能對大學(xué)生今后的工作和學(xué)習(xí)生活有很大的幫助，認(rèn)識(shí)到自身目前存在的狀況，好好調(diào)整心態(tài)，擺脫心理壓力，做一個(gè)身心健康的大學(xué)生。

第十一篇 大學(xué)生心理健康個(gè)人成長報(bào)告2950字

一、自我分析

我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看_，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。

1、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠和善良。

第一，在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。

第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。

第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積_質(zhì)。

三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。

弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識(shí)了解過少。。。

2、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的_。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的_中，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四、能力提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí)，盡限度完善自己，爭取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。3、評估調(diào)整

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，面對競爭。

時(shí)間是不等人的，提前作好準(zhǔn)備，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

第十二篇 當(dāng)代大學(xué)生心理健康的調(diào)查報(bào)告2750字

摘要通過深入調(diào)查，特別是通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料，初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，并針對此問題提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會(huì)及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍，提供有利條件。

關(guān)鍵詞大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動(dòng)蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。

一、心理健康的定義

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響

市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

四、對大學(xué)生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！