第1篇 實習實踐報告

實習實踐報告

希望對你們有幫助！

（1）這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路,但方向只有一個,那就是前進,永不言棄,永不退縮!

（2)'紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行.'在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過.在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到'學無止境'的含義.

(3)實習的日子我們收獲了大學的課堂里沒有的許多東西，學到了為人處世的許多道理與方法，學會了怎樣學習，也學會了把一根警醒自己的惰性、使自己始終保持自強不息良好心態(tài). 我覺得收獲真是非常的大，實習報告的結束語。可能使我從家兩點一式的生活所致，還有我對社會的渴望了解，實習報告《實習報告的結束語》。以后的每個假期我都會道公司實習，為畢業(yè)以后到社會工作奠定基礎，鋪平道路。該經理的總歸都要經歷，只是早與完的問題。，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。

(4) 實習是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過假期的這段實習，我受益匪淺，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的.了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所部了解的。

(5) 我想通過這次實習，我會認識到自己的更多不足，在學校的學習會更加努力，更加嚴于律己，努力做到理論與實踐相結合，敢于實踐，做合格的畢業(yè)生！

這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路,但方向只有一個,那就是前進,永不言棄。

第2篇 工商局社會實踐實習報告

工商局社會實踐實習報告

大學生應該多多接觸社會，明白社會上的一些事務是怎么運作的，把在社會上學到的東西與學校里學到的相對照，相互補充。為了能夠更好的掌握我們專業(yè)的知識，暑期我和幾個同學一起去長寧區(qū)工商局實習，學習一些行政管理上的實踐知識。

我們被分到了企業(yè)管理科，和我一起的一共有三個同學，我們將要在那里實習一個月多的時間，希望能學到社會上一些如何處理企業(yè)管理中的問題。企業(yè)管理科共有3個工作人員，科長梅春杰，副科長吳小英，科員曹慧明，那是一年中企管科最忙碌的時候，長寧區(qū)的所有外資企業(yè)都要在7月前完成年檢工作，而今年的年檢工作和往年不一樣，全部采用了網(wǎng)上年檢，網(wǎng)上年檢通過了之后然后攜帶材料復合一下，信息沒有錯誤的，年檢就通過了。這是工商局為了簡化行政手續(xù)，減輕企業(yè)負擔而改革的新型年檢方案，由于是第一次使用，很多企業(yè)對此并不是很清楚，因此大家對能否按時保質的完成任務，心里都沒有足夠的底氣。

梅春杰科長當時對我們說，我們是代表工商局的，做事應該認真負責，不能敷衍了事，我們的一個錯誤，會對企業(yè)造成很大的麻煩。當時我就感覺到了責任的壓力，手心里滲出了汗水，很擔心做錯什么事。梅科長又對我們說，叫我們不要過于擔心，會有人教我們應該怎樣做，同時鼓勵我們有什么問題都可以隨時提問，不要把問題放在心里。然后我們就和我們的指導老師----吳小英老師見了面，她是一位和藹可親的人，很愛笑，一下子我緊張的心就放松下來了，吳老師主要向我們說明了一下實習的性質，主要是輔助性工作，協(xié)助他們處理企業(yè)的年檢工作。

第一天吳老師主要分配給我們的'任務是接聽電話，有很多企業(yè)對今年的年檢工作很一些疑問，吳老師叫我們向他們解釋清楚，并幫助他們完成網(wǎng)上年檢資料的輸入工作。工作是很簡單的，剛開始主要是一些簡單的問題，比如說詢問今年的年檢如何網(wǎng)上輸入資料，在哪個網(wǎng)址輸入，用什么賬號來登錄輸入界面，由于登錄的企業(yè)比較多，網(wǎng)絡堵塞的時候還要耐心的向對方解釋清楚。工作雖然有些繁瑣，但是仍然可以做下去，心里美滋滋的，有很大的成就感，第一天的工作就這樣結束了。

接下來的幾天，工作仍然是接電話，因為現(xiàn)在企業(yè)的大多數(shù)都在網(wǎng)上錄入資料，還沒有進行到資料的審核階段，不過已經有一些問題開始顯現(xiàn)出來了。一些企業(yè)在錄入資料的時候出現(xiàn)了很多問題，有些數(shù)據(jù)有問題，被工商局退回去修改，但是企業(yè)不明白問題出在哪里，就打電話來問，我一時也不知如何回答，沒辦法，就把電話給了吳老師。只見吳老師停下手中的工作，詳細詢問了對方的問題，原來是在填寫負債總額的時候出了錯誤，企業(yè)在填寫的時候直接從賬目上抄寫下來，而網(wǎng)上輸入的要求是這一欄里必須是正數(shù)，如無負債則填零，就多了一個負號，網(wǎng)上審核沒有通過，被退回修改。還有一些是外地企業(yè)在上海的分公司，來電話詢問說總公司還沒有年檢完畢，分公司是否可以先年檢。這個問題我是知道的，我就告訴她是不可以的，分公司一定要等到總公司年檢完畢之后才能年檢，然后她又說擔心怕來不及，因為按照規(guī)定，年檢剩下的時間并不多。我說那也沒有辦法，規(guī)定是這樣的，只能催促總公司盡快完成年檢了。這時吳老師示意我，叫我把電話給她，我于是把電話遞過去了。吳老師問了一下對方的情況，然后告訴她說不一定是必須在規(guī)定的時間內完成年檢，有特殊情況可以延后辦理，不過要親自來工商局辦理，手續(xù)會比較繁瑣些。講完電話，吳老師告訴我說現(xiàn)實中沒有絕對的事情，企業(yè)在經營中總會有一些意外事情發(fā)生的，工商局要為企業(yè)著想，解決企業(yè)的難處，就要準備一些變通方法，方便企業(yè)來辦理行政手續(xù)。我聽了以后深受啟發(fā)。

后來有一家企業(yè)，年檢資料已經輸入完畢好幾天了，一直不見工商局答復，打來電話詢問情況，要是以前，我肯定會說工商局要看很多材料的，讓她在多等等，但是為了能夠體現(xiàn)工商局努力為企業(yè)著想的作風，我詳細詢問了她的情況，認為可能是對方所在地的工商所那里出了問題，就告訴了她那里的電話，叫她打電話去詢問。

大約10幾天過去了，多數(shù)企業(yè)已經完成了網(wǎng)上資料的輸入程序，該是去收企業(yè)的年檢材料了。不同的企業(yè)有不同的年檢材料，總公司的會有很多，分公司的就相對來說很少，違規(guī)企業(yè)還要有會計師事務所出具的審計報告，而且還要把企業(yè)的電子u盤給更新一下，事情還是很多的，好在我們都很用心，效率很高，沒有交對方等待很久。一天一個婦女急急忙忙的趕來，說是從天津來的，下午還要趕火車回去，希望能夠盡快辦理完畢。吳老師就先給她辦理，排在后面的人也沒有什么怨言，看來大家還是很友愛的。

每天都能收到上百份材料，回到工商局，接下來就該是審核的時候了，吳老師耐心的向我說明了需要核對那些數(shù)據(jù)和信息，特意囑咐我們說要細心，不能讓非法企業(yè)因為我們的疏忽大意而蒙混過關。然后就給了我們一沓資料，剛開始不熟練，一個一個數(shù)據(jù)的審核，一上午下來就做了30多份材料，吳老師一看，說這樣不行，要加快速度，因為總共要審核xx多家企業(yè)的材料，我們說這已經是最快的速度了，因為數(shù)據(jù)很多，要核對的地方也很多。吳老師笑了笑，說我們太死板，不會總結。其實容易錯的就那么幾個生產經營的數(shù)據(jù)，那幾個數(shù)據(jù)仔細核對就行了，其他的地方大概看看就可以了。然后吳老師拿出幾份資料向我們說明，我們一看，果然如此，于是速度加快了很多。

有一次吃完午飯，我有些犯困，但是仍然強要繼續(xù)審核材料，一不小心犯了一個錯誤，一家企業(yè)有違規(guī)情況，我把它評定為正常企業(yè)了，心里很害怕。這是很大的錯誤，我不敢說出去，怕被老師批評，但是又不能隱瞞不報啊，于是就向吳老師說明了情況，吳老師囑咐我說一定要認真，錯了就說出來，可以挽回的，現(xiàn)在通過工商局的內網(wǎng)是可以修改的，但是這個信息一旦發(fā)布出去，其他企業(yè)看了這個信息作出錯誤決策，就是工商局的責任了。我很羞愧，但是又很驕傲，我勇敢的承認了錯誤，沒有用謊言掩飾我的錯誤，避免了更大的損失。

這就是我實習的一些體會，懂得了責任，學會了變通。

第3篇 社會實踐實習報告格式要求

一，畢業(yè)實習報告格式，內容要求：

1，畢業(yè)實習報告格式（實習報告必須打?。?/p>

（1）封面：見附一；

（2）課題名稱：（宋體，加粗，三號，居中；）

（3）專業(yè)，姓名，指導老師姓名：（宋體，加粗，小四號，居中；）

注：要求實習單位的指導老師具有中職以上職稱。

（4）正文：

二，實習目的或研究目的（宋體，加粗，四號，左對齊）

（介紹實習目的和意義，選題的發(fā)展情況及背景簡介，方案論證，或實習單位的發(fā)展情況及實習要求等）

1，宋體，加粗，小四號）

…（正文：宋體，小四號）

2，宋體，加粗，小四號）

…（正文：宋體，小四號）

三，實習內容（宋體，加粗，四號，左對齊）

四、實習結果（宋體，加粗，四號，左對齊）

實習總結或體會（宋體，加粗，四號，左對齊）

文字要求：文字通順，語言流暢，基本無錯字，不準請他人寫。

圖表要求：圖表整潔，布局合理，不準徒手畫，必須按國家規(guī)定的繪圖標準繪制。

字數(shù)要求：畢業(yè)實習報告字數(shù)不少于5千字。

頁面設置：紙張大?。篴4打印紙；縱向打印，其他默認。

第4篇 醫(yī)院實習寒假社會實踐報告

手術的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看??！因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質。

經過短短的寒假30天醫(yī)院的實習結束了，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質：

1.思想素質：要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責；要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協(xié)作，愛護集體，愛護公物。

2.專業(yè)素質：護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理；嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精；要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷；做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心；保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方；作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然并知其所以然；護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領；要刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術；要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務技術水平，不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展；要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務

同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應該充分認識到：

1.醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫(yī)生也同樣應該具備一定的思想素質、專業(yè)素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說！

第5篇 假期實踐報告之工地實習

暑假剛回到家沒幾天，我便投入到了假期實踐中去。這一次，我并沒有急著去找和自己專業(yè)對口的工作，而是去了一家建筑工地。一方面是因為自己專業(yè)技能掌握還不夠扎實，另一方面是因為我想去趁此機會去磨練一下自己的意志。

懷著忐忑的心情，我走進了一家很普通的建筑工地。經過簡短地協(xié)商，我成了工地里一個包工頭的一個小工，主要負責一些雜活。簡單地說就是哪里需要你，你就去哪里。我們和包工之間雖然沒有簽勞動合同，雖然剛開始還是把他想成了電視里的黑包工頭，但是隨著彼此之間的慢慢了解，我和包工頭之間從根本上消除了雇傭的關系，而更像是一種朋友關系。

初來乍到，我?guī)缀跏裁炊疾欢?，甚至連建筑工人最基本的力量、膽量都沒有，更別說干一些技術工作或者高空作業(yè)。但是作為大學生，我知道自己的優(yōu)缺點，我能用我學到的知識和多年積累的智慧彌補自身在建筑行業(yè)的不足。這也讓我深深的感覺到，在大學掌握一門專業(yè)技能固然很重要，但是掌握學習一門技能的方法或許更重要。也就是因為我清楚自己的優(yōu)缺點，并且把自己的優(yōu)點和缺點在適當?shù)臅r候在適合的地方盡情的發(fā)揮和釋放。雖然也犯過不少錯誤，但作為一個新人，也是在所難免的。當然，憑借自己的努力，我也為自己的工作團隊貢獻了自己的力量，也實實在在的得到了團隊一些人對我提出的誠懇的建議和中肯的贊揚。

雖然我學的是金融學，但我卻選擇在暑假去工地找兼職，很多人會認為這很離譜但我卻認為這并不矛盾，反而是相輔相成的。我們都知道，在這個世界上，萬事萬物都是相互聯(lián)系的，金融業(yè)離不開建筑業(yè)，建筑業(yè)也離不開金融業(yè)。我可以在建筑業(yè)中學金融知識，也可以利用金融知識推動建筑業(yè)的發(fā)展。所以，總的來說，我去工地實習是符合專業(yè)要求的，也是有利于我的發(fā)展方向的。

在工地的一個月下來，雖然每天的工作都差不多，都很耗費體力，但我得到的絕不僅僅是肌肉的增長，是思想的升華，是毅力的增強，是整體的進步。給我留下最深刻印象的不是驚險的一幕幕，也不是一滴滴的汗水在陽光下的閃閃發(fā)光，而是我在工地所見到的沒一個工友，可能我們以后也沒有機會再見上一面，但我相信，我們都會記著彼此之間產生的積極影響。在工地上，有人教我怎么與領導相處，有人教我怎么能在最短的時間內得到最好的休息，也有人教我如何踏踏實實工作，甚至有人教我如何找女朋友。當然，他們教我最多的還是如何干好自己的本職工作。非常感謝他們教會了我那么多，同時，作為回報，作為一個有思想的大學生，我給他們講新聞，分析經濟形勢，解讀馬列毛鄧思想，我相信他們也從我這學到了一些對他們有用的東西?？赡苓@就是我們每一個人在當今社會的角色，不僅要做一名謙虛的學習者，也要做一名諄諄教誨的傳授者，這樣我們才能彼此提高，整個社會才能進步。

在工地實踐的一個月里，我們工作團隊的主要工作是做游泳館的外墻保溫。這個工作極具挑戰(zhàn)性和技術性。我們必須在墻的兩側搭上10米多高的架子，然后在一層層架子上打出四面保溫墻來，而且上邊是要求限時完工的。并且在施工的工程中，不時地有監(jiān)理方來“找茬”，很多地方不僅要進行修改，有時還要敲了重做。我每天的工作都在游泳館進行，但每天卻是非常炎熱，這樣的反差讓我心里非常不舒服，但作為一個毫無資歷的小工，我只能在心里進行無用的吶喊。剛開始的幾天，我真的有些受不了這么高強度、高密度的工作，幾乎有天就想卷鋪蓋走人。但是我沒走，因為我走了我就失敗了，我這一生都會失敗。如果我無法克服這樣的困難，可能以后我就會一直懦弱。

后來，在接下來的日子里，我現(xiàn)實適應了這個工作，然后慢慢喜歡上了這個工作。然而，就當我們工作的最后一天，卻發(fā)生了一件誰都不想看到的事情。記得那天下著雨，我早上起床之后就感覺要有不好的事情發(fā)生，果然發(fā)生了。那天是我們施工的最后一天，就剩幾平方米的墻面沒有刷漆，我們三個熟練地爬上了加載下過雨的地面上的架子，認真地噴刷各種漆料。正當我們在上邊討論完工后工頭會怎么獎勵的時候，不幸的事情發(fā)生了。由于地基被雨水沁透，我們的架子一點點傾斜，我們在上邊只有不到一秒的時間反應，就隨著架子倒在了地上。我和一個工友在二層，雙手扶著架子，摔下來只受點皮外傷，但另一個卻從三層直接跳了下來，最后導致頭上縫了幾針，右胳膊脫臼的后果。我相信大家都不希望這樣的事情發(fā)生，但他還是發(fā)生了。事后，作為當事人之一，我們做了總結，得出結論是以后上架必須戴安全帽，系安全繩。我也想在此呼吁，希望從事危險行業(yè)的每一位領導和工人本身都能重視安全工作，只有我們的生命安全得到保障，我們才能高高興興地工作，快快樂樂地領著薪水回家，這才是幸福。

此外，現(xiàn)在的工地，沒一個團隊都負責不同的工作，所以不同的團隊之間難免會有合作，當然有時也會有沖突。所以，這個時候就需要工人和工人之間相互協(xié)作，這樣才能相互協(xié)調，互不耽誤地工作。這也讓我明白，在以后的工作中，我們會遇到各種各樣的合作，當然在合作中必然會有沖突的產生，正確地解決矛盾，協(xié)調好各部門之間的關系，對整個大局的影響無疑是很有影響力的。

經過我們將近一個月的努力認真工作，游泳館正式建成了?？粗覀兊淖髌?，心里必然會產生一種自豪感。但是接下來的事情卻讓我思考良久：我們建的游泳館屬于整個莊園的一部分，里邊有別墅，有賓館，有籃球場等各種建筑。同樣是一個人，就是因為他掌握了資本，掌握了技術，掌握了權利，就可以拿著金錢去驅使那么多人為他服務嗎？通過這一個月的基層交流，我發(fā)現(xiàn)中國的普通老百姓都太需要錢，這就說明我們的物質文明建設還差得很遠，物質文明建設都還欠缺，何談精神文明，你怎么能讓一個為了過上好一點兒生活的平民去遵循精神的文明，這是很難做到的。

從我們金融的角度來看，造成這樣的原因是貧富差距、收入不均衡的結果。我們國家百分之十幾的人卻掌握了百分之八十多的財富，這是相當不符合社會主義的本質的。當然，這種情況的發(fā)生也是社會主義發(fā)展的必經之路，就是因為今天的社會主義存在不足，所以我們才要更加努力學習，更加積極投身于實踐中去，去改造這個社會，從而推動整個社會的進步與發(fā)展。

雖然只有短短的一個月左右的時間，但是學到的東西可能需要花很多年的時間去體會，去消化，去總結。我相信，這一個月來所收獲的東西將會幫助我的一生。最后，我想感謝學校，感謝學校傳授我知識和技能，讓我能在艱苦的工作中游刃有余；我想感謝我的領導，感謝他們對我耐心的教導；我還想感謝我的父母對我的支持；最后，我想感謝自己，敢接自己能夠堅持下來。我堅信，這次實踐雖然在一些細節(jié)方面略有不足，但總體來講無疑是一次成功的實踐，是一次值得總結、值得回味、值得思考的實踐。

第6篇 暑期雜志社編輯部實習社會實踐報告

八月底的驕陽依然似火，暑期的背影已經漸漸遠去，當我轉身回眸時，才發(fā)現(xiàn)在那個剛剛逝去的夏日里仍然留有自己的身影。想起在《新聞與寫作》編輯部實習的日子，擠公交車、外出采訪、校對稿件，這一幕幕就像放電影似的在我的腦海中回蕩，細細梳理一下，才發(fā)現(xiàn)原來自己成長了許多。

一、初出茅廬

很早就聽說學校要求大二學生在暑假時要進行社會實踐活動，但一直不大以為然，直到這一天真的來臨時才發(fā)現(xiàn)自己無從著手，好像初學走路的嬰孩兒，不知道應該先邁哪一只腳，彷徨了好一陣子，也猶豫了好一陣子，仍然毫無頭緒。于是，我想起了向老師求助，首先找到宋琳老師，他是社會知名詩人，也一直從事編輯工作，當我斷斷續(xù)續(xù)地說明自己的意思時，宋老師很爽快地答應了，讓我等消息，自此我的一顆懸著的心終于平靜了下來。接下來就是等待，等待著宋老師的最終答復，又是一段忐忑不安的時光，不知道結果會怎樣。終于，宋老師告訴我，讓我去聯(lián)系《詩刊》雜志的某個編輯，到此時，我才真正看到一點屬于自己的光明，終于將社會這扇緊閉的大門撬開了一條縫隙。

幾乎與此同時，又有一條道路向我敞開。一個偶然的機會，我在圖書館期刊閱覽室里看到《新聞與寫作》雜志上有一則招收實習生的信息，隨手抄下電話號碼，便戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地給對方打了電話，電話通了，讓我兩天之后去面試。我如期而至，面試并不復雜，我的心里卻很緊張，說是面試其實也就是和主編聊天，在聊天中會看出一個人的基本素質，幸而編輯部的人都很隨和，面試很順利。但是在這之前有兩段小插曲令我至今記憶深刻，面試的時候，《新聞與寫作》編輯部還沒有搬到東單的新聞大廈，辦公地點仍然在和平西街那個很幽深的巷子里，由于事先沒有查清楚行車路線，所以在去的路上不斷地給對方打電話詢問地址，就這樣，原本不到一個小時就可以到的地方，花了兩個小時才找到，當編輯部主編指出這個問題時，羞的我滿臉通紅，初入社會便表現(xiàn)出如此的狀態(tài)，至今想來仍然覺得慚愧;另外一件事情是，由于出門匆忙，竟忘記攜帶身份證和學生證等證件，這個疏忽可是致命的，不過幸虧我?guī)е恍┥w有學校印章的獲獎證書，才不至于不能證明身份。后來主編對我說，對于這件事情，如果他們再嚴格一點兒的話，那我就不可能留下實習了。這次的面試經歷暴露了我的許多缺點，也得到了一些教訓，不過對于日后真正找工作來說卻是百利而無一害的，因此我心存感激。

從實習單位回來后，我就去中文系主任辦公室找了孟登迎老師，因為編輯部交給我一個采訪任務：采訪中央電視臺《面對面》節(jié)目主持人王志。對于這個采訪任務我誠惶誠恐，因為與名人尤其是名嘴面對面交流，對于我來說尚屬首次，所以想請孟老師給予指導，和孟老師交流了一個多小時，他從宏觀的文化層面教授我了如何把握住采訪重點，一席談話令我收獲甚豐。

《新聞與寫作》是隸屬于京報集團的黨辦新聞理論雜志，是全國中文核心期刊，正是這樣一份雜志卻能給一個初來乍到的實習生采訪央視名嘴的機會，一開始我是很驚訝的，不明白他們?yōu)槭裁磿绱诵湃挝覀冞@些實習生，因為在這之前，其他實習生先后采訪過白巖松和撒貝寧。但是后來我想，最主要的原因是該編輯部實行激勵實習生的機制，他們信任大學生的能力，敢于放手把一些重要任務交給學生去做;對于我的話，可能是因為自己在學校院報做記者和編輯、在中文系葵社主辦《新聲》社刊的經歷以及一些校內文學比賽的獲獎證書起了作用。

聊完了采訪的事情，孟老師說可以推薦我去《青年文摘》實習一段時間，聽到這個信息我是非常高興的，因為像我們這個年齡段的學生很多都是捧著《青年文摘》長大的，這本雜志在全國非常有名，銷售量也很大，如果能去那兒實習的話，也是一件極有面子的事情，所以當時毫不猶豫便答應了。

就這樣，在兩周之前還一籌莫展的我，現(xiàn)在已經擁有了三個實習機會，然而，魚和熊掌不可兼得，現(xiàn)在我又面臨著如何選擇的問題。就社會知名度和刊物發(fā)行量來說，《詩刊》和《青年文摘》遠遠高于《新聞與寫作》，而且我是學中文的，平時也喜歡閱讀和創(chuàng)作一些詩歌，所以無論選擇《詩刊》還是《青年文摘》都是理所當然的事情，但我最終卻忍痛割愛，選擇了《新聞與寫作》，我之所以這樣選擇是有原因的：第一，這個單位完全是我自己聯(lián)系的，自己種的果子吃起來永遠都是最甜的，因為這個過程凝結了自己的辛苦和付出，所以不忍將其舍棄;第二，《新聞與寫作》編輯部的老師對我非常信任，能給我提供非常大的發(fā)揮空間，而這一點在其他單位是很難遇到的;第三，我想社會實踐的一個主要目的就是讓我們能夠接觸社會、深入社會，而做新聞無疑是最便捷、最直接的一種方式，我最初也就是抱著能夠接觸社會的想法去進行社會實踐的;第四，雖然我是學中文的，但是在院報的工作經歷使我對新聞產生了感情和興趣。在這些想法的基礎上，我選擇《新聞與寫作》。

二、良師益友

在《新聞與寫作》實習的一個多月時間里，除了幫著編輯部搬家和校對稿件之外，我一共做過兩次采訪，采訪對象分別是漫畫家方成和北京電視臺著名節(jié)目主持人徐滔。而我認為最大的收獲還應該是在這個過程中所得到的編輯部幾位老師的諄諄教導，在這段時間里我從他們身上學到了許多書本上不可能學到的東西，也真正明白了實踐的意義。

《新聞與寫作》有一個固定的采訪欄目叫“名人談充電”，采訪對象都是國內著名的新聞人，以對話形式了解他們在工作中的充電情況。一開始分派給我的采訪王志的任務就屬于這個欄目，但由于期間遇到了一些阻礙，所以采訪未能進行，我重新領到的任務是采訪北京電視臺著名節(jié)目主持人、范長江新聞獎獲得者徐滔，主題仍然是談充電，由我和另外一位實習生負責，帶我們的老師是編輯王衛(wèi)國老師。

對于這次采訪，可談的事情實在太多，我所得到的收獲也很多，其中主要是從王衛(wèi)國老師身上學到的談話和采訪的技巧，現(xiàn)在回想起來覺得這對我一生都受用不盡。王老師大約五十多歲，曾是北京大學中文系學生，師從謝冕和嚴家炎教授，畢業(yè)后留校任教，后調到《北京日報》工作，現(xiàn)任《新聞與寫作》編輯，是該雜志水平最高的編輯之一。

為了做好這次采訪，我和搭檔作了充分的準備，在網(wǎng)上搜集到了幾乎所有關于徐滔的資料以及其他媒體采訪她的稿件，通過準備我們掌握了有關徐滔的基本情況。北京電視臺有一個王牌節(jié)目叫《法治進行時》，這個節(jié)目通過錄播破案現(xiàn)場深受北京老百姓歡迎，收視率非常高，徐滔就是這個節(jié)目的創(chuàng)辦人兼主持。說到這里不能不提到一件事情：XX年某夜，北京西站發(fā)生歹徒劫持人質事件，公安人員將其團團包圍，為了保護人質安全，局面一直僵持，后來犯罪分子提出要見媒體，于是公安人員找到了徐滔，結果徐滔憑借出色的口才對歹徒展開了心理征服戰(zhàn)，經過九個小時的鏖戰(zhàn)，她終于憑三寸不爛之舌配合公安人員將人質解救，將犯罪分子制服。節(jié)目播出后徐滔一舉成名，并獲得了范長江新聞獎。了解這些情況之后，我們開始列采訪提綱。

我們先請教王老師，他告訴我們，采訪時腦中要始終有一個框架，即：為什么要充電?怎樣充電?充電的結果怎樣?這三個問題雖然簡單，但采訪時絕對不能脫離這三個框架，否則就會離題千里。然而一開始，我們總也抓不住重點，不知道第一個問題應該從哪兒切入。采訪提綱一次次地列，又一次次地被王老師批評，總也不能令人滿意。當我們幾乎江郎才盡的時候，他拿著提綱問我們：“徐滔最引以為豪的事情是什么?”我們回答：“是XX年西客站解救挾持人質事件?！薄澳銈?yōu)槭裁床惶徇@件事?”“我們看到幾乎所有的媒體采訪徐滔時都會提到這件事，如果我們再提的話就會很俗氣，難以出新，所以有意將其避開”，王老師聽到后，一擺手，對我們說：“這么想是不對的，徐滔之所以是徐滔，就是因為她這種獨特的經歷，而她最得意的事情就是XX年西客站解救劫持人質事件，這是她最與眾不同的地方，如果你們連這個都不提的話，怎么抓住徐滔的閃光點?也正因為這件事情最典型所以別人在采訪她時都會提到。我們不管他們提什么問題，我們可以從充電的角度和這件事結合起來提問題，而這就是我們要出新的地方，也是可以和她拉進距離，引起她談話欲望的地方。”一席話使我們茅塞頓開，于是經過短暫的思索，我們把第一個問題列為“徐滔您好，幾乎每個記者采訪您都會提到XX年北京西客站劫持人質案件中，您與犯罪嫌疑人面對面談判9個小時，并協(xié)助警方成功抓獲犯罪嫌疑人的那段經歷。我們想知道，當時您為什么能如此準確地把握犯罪分子的心理呢，您學習過犯罪心理學嗎?”，這個問題既抓住了徐滔的特點，又緊貼充電主題，得到了王老師的首肯。萬事開頭難，第一個問題提出來以后，其他問題很快就列了出來。后來采訪徐滔的時候，我記得她見到我們后說的第一句話說的就是：“你們這份提綱寫得很棒，很專業(yè)”，后面整個采訪也進行的很順利，很愉快。事后我想，能得到京城名記這樣的評價，那當時反復列提綱付出的努力也是值得的。

采訪的成功當然要歸功于王老師的指導，他經常對我們說，他作采訪的一個主要方式就是四個字“六經注我”，就是說在采訪前對某一個問題首先有自己的觀點和見解，采訪過程中只是引導著被采訪者來注釋自己已有的觀點。我明白要做到這點需要具有準確而獨到的洞察力，要有一眼看透事物本質的能力，王老師無疑具有這樣的能力，這是最令我佩服的地方，也是要從他身上學習的最大的無形財產。王老師曾經給我們介紹說，央視許多大牌記者，諸如白巖松、王小丫、撒貝寧、王志等都和他 “認識”，可是他們卻從來沒見過面，所有的交流都是在電話里進行的。在和這些人第一次通電話時，王老師往往能一語道破出他們主持節(jié)目的最大特點和不足，這往往會使他們有如遇知己之感，因此對王老師約的采訪、派的記者很少拒絕，這也是我們這些實習生能采訪到這些大牌記者的一個很重要的原因。

采訪結束，回來就要整理采訪錄音，整理過錄音的人都知道，那是一個非常痛苦的過程，耗時耗力，一個半小時的談話，一萬五千字的內容，至少要在電腦前連續(xù)工作四、五個小時才能完成。如果說這項工作是體力勞動的話，那么接下來整理初稿的工作就是要考驗腦力的時候了，一萬五千字的內容經過選擇、提煉，要整理出三千五百字的初稿，在這個過程中必須邏輯清晰，語言簡明，這對于一個人的邏輯思維能力、提取問題能力、總結歸納能力還有語言文字能力都提出了很高的要求，也逼著你做出盡善盡美的文章。經過這樣一通程序下來后，看著自己的勞動成果會倍感親切，而當看到自己付出的勞動終于變成鉛字時候，興奮地看了又看。

編輯部還有一位負責采寫工作的編輯叫劉建新，她是一位即將退休的老編輯了，在實習期間我也有幸跟著她參與采訪了著名漫畫家方成。按王老師的說法，劉建新老師的采訪方式也可以用四個概括，叫做“我注六經”，她為人和藹、循循善誘，往往第一個問題就能給人以親切感，拉近與被采訪者的距離，然后不斷通過自己的提問，使被采訪者說出更多想說的話，這在采訪方成的過程中明顯地表現(xiàn)了出來。和王老師的“六經注我”一樣，這是兩種不同的采訪方式。而我在這么短的時間內能夠接觸并學習到這兩種風格迥異，但效果相同的采訪方式，著實受益匪淺。

主編郭洪新非常善于發(fā)現(xiàn)每個人的優(yōu)點，做到人盡其職、物盡其用，并且非常具有創(chuàng)新意識，他能為每個人量身定做一些欄目，包括實習生，使每個人的長處能夠得到最大程度的發(fā)揮。比如，因為我平時寫一些詩歌，所以他讓我管理網(wǎng)站上的“傳媒人詩苑”欄目，并且安排我為該編輯部寫刊歌的歌詞。這些都為我提供了非常大的發(fā)揮空間和學習空間，而他的這種管理理念也是值得我們每一個人學習和思考的。

總之，在這一個多月的實習過程中能結交這些良師益友是我最大的收獲，他們對待我的態(tài)度使我對這個世界充滿了感恩的心，就像王衛(wèi)國老師說的：“因為我們的孩子和你們年齡差不多，我們希望他們單位的老師能夠對他們好一點兒，反過來，我們就想要對你們好一點兒”。

三、滿載而歸

一個多月的社會實踐，時間不長，卻收獲頗豐，可以說是滿載而歸。雜志相對報紙雖說比較清閑，但卻可以在一個題目上不斷打磨，可以做得很精，將一塊璞玉磨成精美的玉器，在這個過程中自己的手藝也在不斷提高。當然，除了技術層面之外，更重要的是對社會、對自身又有了更進一步的認識。

1.學習真的很重要。以前常聽人說，經過一段時間的社會實踐，回到學校后最大的變化就是知道怎樣去學習了，也有了學習的動力和方向。對此我更是深有體會。記得有一次和王衛(wèi)國老師聊天，談到了理論學習的問題，我們達成了一個共識：參加工作后，當一個人的工作水平達到了一個很難突破的階段時，起決定因素的往往是他的理論功底。對此我深信不疑，但是如何在大學生活剩下不到兩年的有限時間里最大程度地提高自己的理論思維我卻是比較迷茫的，因此我向孟登迎老師請教，他告訴我說，要想提高自己的理論思維并不一定要看多少理論方面的書，對于中文系的學生來說很容易找書來讀，但一定要讀經典，比如多讀一些文學名著，在閱讀的過程中我們試著對其進行闡釋，自然就會涉及到各種理論，這樣容易切入，也容易深入下去;至于要真正提高理論水準，上好美學課和哲學課至關重要;此外，我們周圍的現(xiàn)實生活中就有許多可供省察的事件，只要我們多觀察生活，并對此進行有益的思考，自覺運用學過的理論去解釋它，那么理論思維會很快得到提高。在老師的幫助下，我現(xiàn)在也更多的讀一些經典書籍，包括中華古籍、中外名著以及文藝、哲學理論方面的書，希望在有限的時間內可以盡最大可能的提高自己的水平。

明白了這個道理，也就明白了以前老師上課的時候苦口婆心對我們說的，要珍惜大學時光多讀書、讀好書之類的話，回想起來突然發(fā)現(xiàn)這真的是至理名言。當然，學習并不只是要學習理論，也不僅僅是在學校里才學習，走出校門后更需要學習;不僅僅學習書本上的知識，也要學習社會這本大書，提高自身修養(yǎng)，高標準、嚴要求，把自己塑造成能夠適應社會的具有綜合素質的人才。

2.試著在社會中尋找自己的位置。大學四年的過程就是我們不斷認識自己的過程，一個人只有在社會上找到了屬于自己的定位，才可以最大程度上發(fā)揮出他的作用，在這個過程中，我們要相信自己，但既不能把自己想得過高，也不能低估自己的實力，這就要求我們不要囿于校園，要適當?shù)刈叱鋈?，走到社會這個大網(wǎng)絡中尋找屬于自己的那一個點。當然，我們不可能一下子就找到自己的定位，但最起碼我們試過，只要邁出了第一步，以后就不會覺得陌生。此外，在社會實踐中，我們必須得批判地看待這個世界，社會上的許多事情和校園里是不一樣的，我們不應把它想得那么完滿，也不應想得過分惡劣，要學會公正地看待它，以我們自己的一顆平常心來體悟社會，體悟生活，為最終走向社會作好充分的思想和行動上的準備。

3.體會到生活不易，學會珍惜生活。實習單位的地點在東單，從學校到東單要轉乘一次公交車，至少要一個小時才可以到，當時是最炎熱的7、8月份，而且乘車時間往往是在上下班高峰期，所以擠公交車的日子真是苦不堪言。有了這樣的經歷便多少能體會到生活的不易，更懂得去珍惜生活。

第7篇 水務局實踐實習報告

水務局實踐實習報告

在我們平凡的日常里，報告不再是罕見的東西，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編精心整理的水務局實踐實習報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識檢驗自我的最佳途徑，可是平時由于課程的緊張，我們沒有時間參與，而利用暑期參與實踐，一方面可以實現(xiàn)理論到實踐的轉化，另一方面又可以提高我們認識問題，分析問題，解決問題的能力，這對我們了解社會最終步入社會服務社會打下良好的基礎是很有幫助的，這次我們到河北省蔚縣水務局實踐就是一次很好的機會。

七月二十，在學校放假稍事休息后便和同學踏上北上的旅途，經過長途跋涉，我和同學終于到了河北省蔚縣水務局，在我們向局領導說明我們的來歷后，局領導對我們能夠利用暑期走出課堂參與實踐感到高興并表示歡迎，之后還興致勃勃的給我們講了目前全局工作的重點——桑干河。

桑干河是海河的重要支流，其上游有源子河、恢河兩條河流。主流恢河發(fā)源于山西省寧武縣的管涔山分水嶺村，源子河發(fā)源于山西省左云縣的截口山。兩河在朔縣與邑村會合后始稱桑干河。桑干河流經朔縣、山陰、應縣、懷仁，大同至陽高縣尉家小堡村（桑干河圖）進入河北省境內。桑干河在山西境內的河流長度為252公里，流域面積達17142平方公里。桑干河上的主要支流有黃水河、渾河、御河等。桑干河是塞北一條古老的河，它從西向東，流過張家口境內陽原、蔚縣、涿鹿，綿延不斷的河水滋潤了兩岸肥沃的土地，也孕育了這里悠久的文化，它留下了人類千百萬年進步的印跡，也記載了人類學家探尋的腳步，在這塊神奇的土地上，埋藏著許多與中華民族生存發(fā)展有關的史前信息。

但是目前桑干河由于個別地段河槽寬淺，河勢散亂多變主河段河床淤積嚴重等原因帶來了一些問題：一是河道擺動范圍大，河勢多變，河槽遷徙不定，危及兩岸村莊及沿河耕地的安全；二是防洪標準低，由于個別地段河道一直沒有進行過系統(tǒng)規(guī)劃和堤防建設，個別地段修建的防護工程也因年久失修而破壞十分嚴重。目前的防洪標準不足五年一遇。更為嚴重的是自1997年后，桑干河基本上處于干涸的狀態(tài)，主要原因有：植被的.破壞導致水土流失，，使得桑干河流量得不到保持。上游修建水庫，截流流量，地下水過量開采，桑干河得不到補給。

七月二十四，在局有關人員的帶領下我們參觀了桑干河，眼前的景象與我們在網(wǎng)上了解到的確實存在差別，這種差別不但使我們認識到治理與保護桑干河的重要性，而我們目前的知識與能力來面對這樣的問題卻又相差甚遠，但是它卻給我們的學習增添了動力，使我們認識到知識的欠缺及學習與實踐的關系，實踐的意義。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

而后幾天由于專業(yè)知識尚有欠缺我被安排做一些常務工作，例如，幫忙接電話，復印資料，整理遞送文件等。在這些日子里，我所做的是我在學校里沒有做過的，感受到的也是學校里面無法感受的，很多時候有不懂的東西就要問在職人員，這讓我互讓發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，這些是書本上根本無法學到的。另外，在這里好多時候自己需要做什么是沒有人給你安排的，不像學校，因為在學校里也許有老師分配今天做些什么，明天做些什么，在這里，你必須自覺去做，而且要負責任盡力做到最好。因為這里每個人都是這樣的兢兢業(yè)業(yè)，想一想學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，這讓我感受到一種壓力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，而我們要做是在競爭中不斷學習別人先進的地方，以提高自己的競爭力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但是無論怎么樣，這個學習的場所總少不了那份純真，與真正的社會還是有所不同，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而步入社會，接觸同事上司面對從未面對過的一切也是一種與學習書本知識有本質區(qū)別的體驗。學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距這一點在這次實踐中我感受很深。在學校，理論的學習很多，有時卻又是片面的；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，這不得不靠實踐來補充。這樣我們也許會有更廣闊的知識層面去應付工作上的各種問題。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理工作學習上發(fā)生的各種問題，這就意味著大學生要注意到實踐，社會實踐必不可少。畢竟，三年之后，我們已經不再是一名大學生，是社會的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的。我們要在學習的同時培養(yǎng)自己知識與實際相結合的能力，還要不斷從生活中、實踐中拓寬知識面，不斷地從各方面充實自已，這樣才能適應時代的需要，才能更好的服務與社會。

第8篇 xxxx年暑期社會實踐報告：學校招辦實習報告

時間總是在悄無聲息中流逝，還沒來得及跟上時間的步伐，xxxx年的暑假又到來了，這預示著我又該做選擇了，是回家還是做社會實踐呢，這是個值得思考的問題。最后，為了增加自己的社會閱歷，為了進一步強化自己，為了讓以后自己的前途更加光明，我毅然選擇了留在我們學校的招生辦公室實習，希望通過實習進一步完善自我。

在這個難熬的炙熱的八月，我們暫別了象牙塔中舒適安逸的生活，帶著年輕人特有的蓬勃的朝氣，走入現(xiàn)實社會，了解這個社會，深入體會這個社會。

在權威性的《辭?！分羞@樣寫道：所謂教育，廣義指以影響人身心發(fā)展為直接目的的社會活動。狹義指由專職人員和專門機構進行的學校教育。教育是作為個體的人與社會發(fā)展必不可少的手段，受社會政治、經濟、文化等方面的制約，也對社會整體及其諸多方面產生影響。教育還受制于個體的身心發(fā)展規(guī)律。社會主義社會的教育是建設社會主義和促進個人全面發(fā)展強有力的工具。

我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自己如何出眾，喜歡數(shù)學，愛好古典文學，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認他們很聰明，而且多才多藝，比我當年強多了。后來王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學校當領導，奶奶是小學門衛(wèi)。哦呵，現(xiàn)在的小孩子真不簡單，小小年紀就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優(yōu)秀學生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。

這次的實習工作，與我之前的實習工作的性質完全不同，沒有之前的日曬雨淋、沒有之前的勞苦奔波、更沒有之前的低人一等，而更多的是責任、是認真仔細。這次，自己的實習工作的條件非常好，但是這次實習工作機會的獲得卻是非常困難的，可謂是一波三折。

機會總是給有準備的人，這次實習機會的獲得充分證明了這一點。想要在自己學校的招生辦公室實習，并非一件易事。在做好了各項準備工作之后，我通過了讓人緊張的面試，但這只是代表我有了進入筆試的資格。錦城招生辦公室招實習生的筆試試卷非常類似于考公務員的試卷，雖然不及它難，但是一份試卷足以讓老師發(fā)現(xiàn)我是否適合這個工作。讓我沒有想到的是，通過了筆試，居然還有一次面試。一波三折之后，我終于獲得了這次實習機會，因此我倍加珍惜，也正是因為這難得的工作機會，我學到了更多，對生活的領悟有高了一層。

實習的工作內容并非一成不變的，并非如大家所想的那么簡單、那番單調乏味，除了日常的辦公室常規(guī)工作之外，我們會外出參加招生咨詢會、做好前來學校咨詢的家長的接待工作、負責所有的咨詢電話的接聽及負責各項材料的接收與寄發(fā)等，可謂是及各類工作于一身了，責任重大。通過暑期這近一個月的實習工作，我獲益匪淺。

一 、責任心大于一切

在單位工作，無論一個人多么優(yōu)秀、多么有頭腦、多么會處事，都不及有責任心來得重要。招辦的工作，繁多、瑣碎，但卻容不得自己有一絲一毫的不耐煩、不認真，因為此刻我們的每一句話、每一步工作也許都關系著一個學生的命運，稍有差池，便會給學生造成不可彌補的遺憾，這是誰也補償不了的。因此，在招辦工作以及在任何的關鍵部門工作的人，有責任心是他們首先必備的品質，有了責任心才有之后的工作，也才有之后工作上的成就。

那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有老師的風范。薛龍很有親和力，非常受小朋友，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負責安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。

在河源，環(huán)保是一道最基本、最苛刻的“選資”門檻?！皼]通過環(huán)評的企業(yè)，別想進來;被環(huán)保部門否掉的企業(yè)，別想立足?！笔堑?，不發(fā)展工業(yè)，河源就沒有出路?？砂l(fā)展工業(yè)，要是不注重生態(tài)保護、造成污染，那又是一條死路。河源市環(huán)保局無疑是省內在地方上說話最有分量的環(huán)保機構。在項目審批上具有不容挑戰(zhàn)的一票否決權自不消說，平時嚴格執(zhí)法也不受干擾。

二、團隊合作非常重要

任何事情，都不是僅憑自己的單打獨斗就可以解決的，招辦的工作量繁重，但是每項工作又特別的重要，一個人再有責任心、再仔細、做事情再有效率，在任務量繁重的工作面前，也會顯得無能為力。有了團隊工作，有了效率，更有了歡愉。

三、效率優(yōu)先

現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

單位的工作都有時間限制，容不得我們一絲一毫的疏忽、更容不得自己拖沓，一個人的工作拖沓會影響整個辦公室工作的進度。因此，怎么樣才能保質保量的完成自己的工作任務，這也是需要我們在實踐工作中不斷去琢磨去改進的。

轉眼間我的大學生活即將結束，雖然，我在大學期間學到了很多知識，但是讀萬卷書不如行萬里路，我的實踐經驗還很匱乏，這就是我以后 找工作的致命傷，為了讓這個致命傷消失，我在暑假參加了社會實踐，在這次實踐中，我知道了自己還需要掌握些什么能力，學習什么指示，或者是說什么樣的人才更吃香。另外，在這次實習中，我學會了獨立，也學會了在社會上要怎樣生存、怎樣保護自己，下面我就實習的相關細節(jié)進行說明。

沒有想象中的簡單和枯燥，一開始我們就做了四十多個小時的車來到執(zhí)教目的地，一路的歡聲笑語，嬉鬧是度過這段時間最美好的記憶，我很忐忑的不知道我的課程--趣味數(shù)學能否可以適合他們，能否讓他們對數(shù)學產生興趣，能否對他們本身的課程不產生影響。雖然我做了很多，但是我還是在忐忑，路上的笑語是我暫時忘記的良劑。

四、要勇于承認錯誤

工作難免會有出錯的時候，在面對自己的錯誤的時候，你能否有勇氣站出來主動承認錯誤，這是非常重要的。人非圣賢，孰能無過，當工作出現(xiàn)了錯誤，你勇敢的站出來，被責備是必然，但是有了這次的教訓，你才能在以后的工作中做到盡善盡美。

雖然僅僅工作了短短的一個月，但是這一個月自己的感觸并非三言兩語能說得清楚，相信自己學到的許多經驗在日后的工作中定會成為我的優(yōu)勢。此刻，我愿意做一個渺小的人，慢慢的歷練自己，相信不久之后，我會成為人群中那顆閃亮的明星的。

第9篇 暑假最新兼職導游培訓社會實踐活動實習報告

xx年年暑假期間，在校團委的號召下，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我參加了暑假兼職導游培訓社會實踐活動(xx年年x月1日——xx年年x月15日)。

為期15天的實踐中，導游中心經理逐日開始對我講授導游事務、導游法律法規(guī)、中國旅游地理、導游事故處理等基本的導游技能以掌握必要的旅游常識;同時，我還掌握了著名景區(qū)景點的導游資料。培訓結束后，經理還組織我跟隨旅行團親自體驗導游的工作。

導游工作不僅是一門技術，同樣也是一門藝術。身為導游應具備以下基本的職業(yè)素質：

1.服務第一的原則

導游工作是一項服務工作。要想獲得旅游者真誠的贊美，就必須努力探求服務心理，樹立服務第一的意識，把為旅游者服務看成是自己光榮和重要的職責，這是導游員服務工作的基本要求，也是衡量導游員服務態(tài)度和服務質量的重要尺度和標準。

2.待人誠懇，善于溝通

顧客是旅游企業(yè)的衣食父母，要使企業(yè)在日益競爭激烈的旅游市場上立于不敗之地導游員就必須誠懇待客，向游客提供真誠的服務。然而，與游客深入地交流與溝通則可建立導游者與旅游者的良好關系，創(chuàng)造友好氣氛。

3.有熱情、有信心

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

同時，在實踐中，我也發(fā)現(xiàn)了旅游業(yè)一些方面的問題，對這些問題的思考和合理解決，對促進我國導游隊伍建設，大有稗益。

一、導游員工作方式的不合理化

目前，在導游工作中，'背書'的硬舉措仍然普遍存在，即要求導游員背誦指定篇目導游詞，并在年底進行抽查。這些方法和措施，雖然能暫時有效地提高導游員的業(yè)務水平，很大程度上杜絕亂導亂講現(xiàn)象發(fā)生，但并不能從根本上解決問題，也不是長久之計。

二、導游員'回傭'收入的普遍化

由于人們對旅行社和導游員的工作性質和功能認識不清，從而引發(fā)了對旅行社和導游員的一些誤解，游客認為外出旅游，通過旅行社安排和導游員帶領進行參觀游覽，其中就有很大一部分本可節(jié)省的費用被旅行社和導游員所賺取了。其實，事實恰恰相反。旅行社和導游為游客提供服務，理所當然要收取費用，但是這種費用并不是以犧牲游客利益為代價所取得的，而是一次性集中購買旅游相關要素，然后批發(fā)給游客，在批零差價中來實現(xiàn)利潤。正是因為缺乏這種認識，使社會輿論對旅行社和導游員呈現(xiàn)出了一邊倒的傾向，這種社會輿論單極化使游客降低了對旅行社和導游員的信任度，極不利于整個旅游業(yè)發(fā)展。

通過這次社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

第10篇 教學實踐小學期實習報告

在忙忙碌碌中，一個學期終究又這樣過去了。在學期末，幾乎每天教室,圖書館,宿舍,食堂四點一線的生活。突然從忙碌的備考中脫離出來，還真不知道得干些什么。就這樣在渾渾噩噩中迎來了夏季小學期。也為影視學院畢業(yè)劇本創(chuàng)作頭疼起來。

從大一的迷茫過來，一直到大二大三，從專科到本科現(xiàn)在習慣了每天四點一線的生活，其實,說實話，自己本不喜歡的生活，總覺得吧，生活需要激情。但是，這個夏季小學期讓慢慢成長的我有了新的體會。經?？吹胶芏噙^來人說，大學真的要好好學習專業(yè)知識。大學里邊是可以有很多種生活的,關鍵看你怎么選擇自己的生活罷了，是隨波逐流還是特立獨行。

小學期——脫離于書本，貼近于現(xiàn)實，讓我現(xiàn)在開始真正靜下心來去想清楚以后的路應該怎么走，當今的形勢究竟如何。尤其是我們面臨著畢業(yè)，畢業(yè)作品的任務也在小學期前布置完成了。本次校領導很重視這次的畢業(yè)作品，不但分組更細致了，主創(chuàng)人員也更精簡了。

本次小學期的任務完成劇本創(chuàng)作，作為主創(chuàng)中負責照明的，本不是我的專長，但有限的人員不得不然我參與其中，并為之出謀劃策。

微電影劇本的創(chuàng)作，與90分鐘的標準電影劇本創(chuàng)作一樣，所不同的是：微電影劇本的創(chuàng)作，需要作者更具備睿智的思維與精練筆法。

微電影劇本短小精悍，場景集中，臺詞簡便，但其賦予的寓意卻更深遠。在創(chuàng)作微電影劇本時，作者的創(chuàng)新思維與不同凡響的語言升華，以及意想不到的矛盾碰撞和相悖的結局，組合成了微電影在極短的時間內所賦予的各種矛盾沖突。

雖然微電影很小，很短，很快捷，但對于微電影的創(chuàng)作，要求卻很高，也只有通過了微電影劇本創(chuàng)作的嚴苛，那你以后再創(chuàng)作影視劇本時，就會游刃有余了。

同樣，當你在用心的，不斷的創(chuàng)作微電影劇本時，熟能生巧的成語就會成為你認識捷徑的捷徑！

當劇本的骨架即結構確定以后，接下來的工作就是往上填充血肉，具體表現(xiàn)在劇本創(chuàng)作中就是寫臺詞了。在大多數(shù)小說家眼里，這對他們來說是最得心應手的工作，下筆洋洋灑灑，從不吝惜地讓筆下人物發(fā)表宏論。這在劇本作為純文學文本來閱讀時也許酣暢淋漓，可是一旦轉化為視覺形象，當攝影機靜止架設拍攝人物長達三兩分鐘的高談闊論，當觀眾聽到這倏忽而逝的臺詞，努力去捕捉其中思想的光芒或可能傳達出的信息時，可以想見，收視效果不會很理想。由此可以看出，臺詞也是劇本寫作中專屬的個性，創(chuàng)作它時仍得遵循劇本創(chuàng)作規(guī)律。電視劇不同于話劇、舞臺劇，臺詞多為對話，少有內心獨白，當劇中人物進行交流時，那種短小精悍、充分展現(xiàn)人物個性色彩的對白相信比那些“高頭講章”更易得到觀眾喜愛，這是對劇作者提出的更高要求，因為只有經歷了精心構思和對豐富的生活積累進行提煉之后，人物的語言才會是活生生充滿智慧的。在當前的電視劇劇本創(chuàng)作中，臺詞除了毫無意義的長篇大論外，還有一個問題也相當突出，這就是人物對白不生活化。它有兩個方面的表征，一是為與人物所扮演的社會角色相匹配，人物語言模式化，各種身份有各自所屬的語言系統(tǒng)：官員哼哼哈哈地打著官腔，改革者往往會有一段痛訴利弊的慷慨陳詞……雖然藝術創(chuàng)作的原則是雜取種種，合成一個，但并不能由此而泯滅了人物的個性，那些充分展現(xiàn)人物性格特色的語言當然比套話更真誠、更有力量。另一表征簡言之就是劇中人物“不說人話”，也許是因為電視屏幕的存在造成了觀眾與人物之間的距離，人物受到觀眾的仰視而端起了架子，躲在虛構的形象外殼里作戲，語言自然也就脫離了生活的土壤，最終的結果即是觀眾與劇中人物的隔膜。

以上談到的題材、結構、臺詞可以說是電視劇的三大元素，不可或缺，也正是因為它們重要，得到劇作家的普遍重視，才會集中暴露出一些問題。

此外，一部電視劇是否吸引觀眾，還有一個重要的因素，那就是人物的刻畫，那些人們難以忘懷的影視劇，恰恰是因為作品中人物讓人關注、讓人同情，觀眾愿意與這些人物的命運同喜同悲、休戚與共?？梢哉f，刻畫人物是電視劇創(chuàng)作的靈魂。如何能刻畫出觀眾喜愛的人物？首先來自作者對生活的提煉、開掘和思考是毋庸置疑的，但從眾多的成功作品中還是能發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律可以借鑒。首先要賦予人物強烈的個性，人物個性的極致常常給事件帶來出其不意的發(fā)展，并產生獨特的藝術感染力。其次，把人物放在兩難境地中刻畫，這種環(huán)境中塑造人物可以凸顯人物的精神品質，從而產生強烈的藝術震撼力。此外，描寫人物性格和內心的矛盾，狄得羅說：“人是一種力量與軟弱，光明與盲目，渺小與偉大的復合物?！边@句話揭示了人性復雜和矛盾的一面，而這一點恰恰給創(chuàng)作者提供了塑造人物個性魅力的空間。

說了這么多形而上的東西，其實劇本還是要編劇和導演拍板，激烈的討論和搜腸刮肚的苦想然后對劇本有所突破的喜悅才是我們所收獲的吧！

因為我是小組里負責照明的，小學期里我也復習補充了影視照明的相關知識。

影視照明通常稱為“燈光組”，與攝像組為配合關系。通常在要求效果的節(jié)目，例如廣告，燈光師和攝影師都是有配合關系，相互熟悉的。至于關系導演定景片、分鏡頭，美工、燈光師配合完成效果。具體到拍攝時，燈光師和攝像師配合確定現(xiàn)場的照度。大概是這樣個關系。

1、影視照明中硬光與柔光的區(qū)別：硬光，光的陰影很清晰、很明顯。柔光，陰影是逐漸形成的，并且具有不明晰的邊緣。硬光的方向性很強，柔光比硬光的照明度低，柔光有更淡更柔和的陰影，。

2、

前向，側向，后向或三個方位中的任何兩個方位之間的任何位置。光源的方向指在某個特定布局里，以照相機或被攝體軸為參照的照明的方向。

光源的方向對一幀畫面中陰影區(qū)域的數(shù)量有重要的影響。當照明從物體的前面移到物體后面時，光的入射角度增加，陰影變得越來越多。

3、陰影有兩個基本類型：投射的和虛假的。投射的陰影是因照明被物體遮住，從而形成它自身的陰影。虛假的陰影是畫面中沒有被照到的區(qū)域，不是有于物體擋住照明引起的，而是由于色調漸變引起的，兩種陰影都創(chuàng)造一定的氛圍和情調。

攝影在照明時怎樣創(chuàng)造具有一定情調和意義的影像：在照明時，他們主要處理三個基本照明要素：品質、方向和陰影的配置。三者共同形成一個由光亮、陰影以及有白到灰直至黑漸變的色度組成的區(qū)域。 品質、方向和陰影相互絞繞在一起；改變其中一個，也就改變了其他兩個。改變光的品質就會改變陰影“感”；改變光源的方向能控制陰影的位置和形狀。

主光是主要被攝體的燈光，它形成光源的方向以及照明方案、情調和形狀的邏輯。

補光通過淡化陰影的密度來增補主光，主要用于人臉部。

后向光和輪廓光增補主光和補光。它從背景中強調和分離出演員和物體、使之具有立體感。

背景和布景光以與主光成比例的強度照亮背景。

特殊的燈光包括眼神光和頭發(fā)光，用來微調布局。

1、建立一個照明布局從哪幾個方面考慮：1.選擇一個光源的方向，并基于該方向的邏輯放置主光源。2.加入補光以控制陰影區(qū)的再現(xiàn)。3.加入輪廓光和后向光使演員具有立體感，并使被攝體與背景分離。4.放置布景和背景燈光，以使形成逼真的幻覺。5.放置特殊燈光以增加深度和強調人與物。

補光是用來照亮那些陰影以避免新陰影的形成，補光幾乎總是柔和的，甚至當主光是硬光時也如此，這是因為柔光的緩慢衰減能提供更自然的補光，它的效果幾乎是看不出的。

2、補光的四種位置所產生的效果：a.首要的和最常用的是照相機/被攝體軸的前向位置，并稍微高于照相機高度，這個位置不會因為補光的加入而產生新陰影。b.第二個較好的位置是照相機/被攝體軸的關鍵側向，這個位置能產生更好的立體效果。c.第三個可能位置是臉部的非關鍵側向，這時要特別小心不要產生一系列新陰影。d.最后一個補光位置是上方較高位置，主要優(yōu)勢在于減少了移動著的被攝體投射到后面墻上多個陰影的冒險。

3、后向輪廓光和輔助光的主要作用：來自被攝體的正后方且通常是從上方照射下來的光稱為后向光。來自被攝體后方并有一定角度且能“提取”或者勾畫出被攝體的整個或部分輪廓的光稱為輪廓光。輔助光將用來代表輪廓光的一種特殊類型-----來自四分之三后向位置并和來自四分之三前向主光一起使用的光。輔助光也用來指有選擇地著重突出鏡頭的某一部分的光。輪廓光和輔助光的主要作用是產生景深，使被攝體有立體感及把被攝體從背景中分離出來。

4、三點照明風格：四分之三前向主光、補光和輔助光，三者結合形成一種三點照明風格。

5、眼神光的安排：1.位于照相機/被攝體軸上的補光將同時作為一種眼神光。2.照相機上方安裝一個小燈。3.另外一種技術是使用一個手拿燈光。4.閃光燈來創(chuàng)造眼神光。

以上，就是對于本次小學期的簡單總結。講座的內容方方面面，提到的問題也很多，這里我只能把講座中反復提到的，相對而言比較重要的拿出來總結一下并且對于自己的未來加以思考，不是十分的全面，但已經能有一定的代表性了。希望能我我的小學期畫上圓滿的句號，為我們的畢業(yè)作品充電加油！

第11篇 中學生社會實踐實習報告

說起愛護公物，也許有人會認為這是老生常談，因為類似“愛護公物光榮，破壞公物可恥”，“愛護公物，人人有責”這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實生活中的我們又做得怎么樣呢？細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是：有同學為求近路而不惜踐踏草坪；踢球時不小心打碎了教室的門窗；戶外運動中弄壞了校園里的公共桌椅、欄桿和垃圾桶；課桌椅上經常會看見各式各樣的涂鴉你有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩，還會增加學校對公物的維修費用，這可是一筆不小的開支。

每當看到這些不文明行為，你也許會皺著眉頭嘟囔一句：缺德！是的，這些人所缺少的正是公德心”，不講社會公德，不遵規(guī)守紀。他們從來也不曾意識到原來自己也是這些公物的主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一個人都有愛護公物的義務。

對于文明的中學生來說，僅僅只有語言文明、行為文明還是遠遠不夠的，還必須要做到思想上的文明。說到思想上的文明，我不禁產生一個懸念面對漫天飛舞的紙屑，為什么有的人能夠彎腰撿起，而有的人卻可以熟視無睹，聽之任之。這難道僅僅是行為的不文明所造成的？不，我想不是的。作為中學生，如果思想不文明，那么其他方面即使做到近乎完美，又有什么用呢？中學生的世界好比一個充滿希望的春天，而文明充當?shù)慕巧珶o疑是春天里的太陽。對于中學生來說，文明是必不可少的。為了我們燦爛的明天，我們一定要遠離網(wǎng)吧以及其他中學生不宜進入的娛樂場所，遠離不健康的思想，從而追求精神思想上的純潔、文明、高尚，不去干、不去想有背道德的污_之事。

現(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。要養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明的小學生。那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。試想假如全國每一個校園都共同創(chuàng)建文明校園，那么我們民族的整體素質將大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定是繁榮昌盛！

第12篇 最新醫(yī)院藥房實習社會實踐報告

最新醫(yī)院藥房實習社會實踐報告范文

實踐是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。下面是小編整理的醫(yī)院藥房實習社會實踐報告范文，希望大家認真閱讀！

最新醫(yī)院藥房實習社會實踐報告范文

隨著我醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會對藥學人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的藥學專業(yè)人員，為了順應社會的要求，提高自身的素質，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學校的要求，我選擇了坐落于____的_________進行為期一年的社會實踐，根據(jù)教務科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進行為期一年的社會實踐。

希望通過社會實踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內部操作，配藥程序，貴重藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。社會實踐期是我們這些即將跨入學校的學生學以致用的最佳時期，希望能通過社會實踐學到一些書本上學不到的知識，積累實踐經驗。

1、住院藥房

住院藥房是我此次社會實踐的第一站。社會實踐的第一天走進住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天社會實踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學?？床坏降臇|西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時減少了大半，心里暖暖的。

住院藥房的主要職責是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥(包括水針劑和粉針劑)和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素c注射液，維生素b6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等;第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等;第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片(嗎丁啉)、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等;第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復方氨酚烷胺片(感康)、吲哚美辛片等;還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)和外用藥品如眼藥水;兩側的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。

住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領單打印出來，再由負責調劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無誤后送往各個科室。

為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責人都會進行藥品出庫。一般藥房會按規(guī)定在出庫的前一天先清點藥房內藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時供給，滿足配方需求，然后把需要領用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時應嚴格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。

通過住院藥房三個月的社會實踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了;大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應恒溫保存;硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應避光保存。雖然實踐工作中難免產生失誤，但改正后便是自己社會實踐中寶貴的經驗和教訓。

2、門診西藥房

結束了住院藥房的社會實踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。

門診西藥房的調劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務的窗口，調劑工作的質量反應了藥劑科的形象，也反應了醫(yī)院醫(yī)療服務的質量的另一個側面。

西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時意味著門診處的工作會格外繁忙。門診西藥房的調劑工作面是面對流動的病人，工作作業(yè)量大，活動高峰時間明顯。藥品關乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會釀成嚴重的不良后果。所以，調劑工作人員必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無誤。發(fā)出藥品應注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。

對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調劑人員應拒絕調配，必要時經處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調配。為保證藥品質量，藥品一經發(fā)出，不得退換。

門診西藥房實行窗口發(fā)藥結合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人門診西藥房實行窗口發(fā)藥結合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人負責收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責配方。此方法配方效率高，差錯少。

在門診西藥房，處方審查是調劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量;普通藥品處方保存一年備查。

處方的審查應嚴格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡;查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標簽;查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量;查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應規(guī)范，對審核不合格的處方，調劑人員有權拒絕調配。

剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點。起初花的時間較長，后期較熟悉了，調配藥物就快了許多，在繁忙的時候也能忙些忙。

在西藥房社會實踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點，即統(tǒng)計藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務加幾個小時的班，才能完成。

通過門診西藥房幾個月的社會實踐，我對門診的調劑工作有了大致的了解，調劑不是簡單的取藥，從劃價、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個門診調劑室所有工作人員共同勞動的結果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學會了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。

在這里，我增長了知識，學到了一些課本上學不到的知識，如藥品的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療的目的。

當然，由于理論知識的不扎實，經驗不足，在學習中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會將所學的知識應用到以后的生活中。

3、制劑室

制劑室是一個給我更寬知識面的社會實踐崗位，通過制劑室的'社會實踐，可在較短的時間內熟悉相當于小規(guī)模藥廠的生產和管理，在制劑生產工藝和管理規(guī)范知識的認識和了解，有巨大的收獲。

制劑室是負責本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產的或不能滿足供應的經山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準配置的藥品，

以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應有《醫(yī)療機構制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。

制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產操作間。凈化間主要是空氣凈化設備，包括空氣循環(huán)處理設備和臭氧發(fā)生器，是生產處的準備環(huán)境室。生產操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開;配置、分裝和貼標簽、包裝分開;內服制劑與外用制劑分開;無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應維持一定的正壓，送入一定比例的新風，藥品生產潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。

進入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應控制在18-26攝氏度，相對濕度應控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產生污染，100級潔凈區(qū)不得設地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設備不得穿越較低級別的區(qū)域。

潔凈區(qū)內應嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應嚴格控制，僅限于該區(qū)域生產操作人員和經批準的人員進入。進入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。

在制劑室老師的帶領下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進一步熟悉了制藥工藝，明確了實際工作質量控制的嚴密性。通過親手參與制作制劑，進一步提高了自己在生產制劑方面的知識，鍛煉了實際動手操作的能力，并真切的將藥劑課上學到的理論知識應用在實際操作中，覺得受益匪淺。

4、藥檢室

結束了制劑室的實踐，接著來到了藥檢室。一進藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實驗儀器和實驗試劑，有很多在學校實驗室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進入藥檢室，就如同進入了一間巨大的實驗室，琳瑯滿目的試劑，化學反應的天地，接下來的工作一定很有趣。

藥檢室是進行各種實驗操作的藥檢工作,其主要職責是對藥物中間品和成品進行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價原料、中間品和成品的質量穩(wěn)定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。

藥檢室的工作標準和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進行取樣，包括產品名稱、數(shù)量、批號、規(guī)格、、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄;藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機構的制劑鑒別主要局限于理化鑒別;填寫檢驗報告，檢驗報告的內容主要包括名稱、批號、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結果，檢驗報告填寫后應簽上檢驗人員的姓名。

檢驗報告的書寫需完整、真實，不得涂改。藥品質量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產企業(yè)所生產的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個操作步驟都要按標準走，保證試驗數(shù)據(jù)的真實性，切不可捏造實驗數(shù)據(jù)。

藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進行操作的，但這些操作在實驗的整個過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗結果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關的使用操作規(guī)范，一時的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過程中要時時刻刻提高警惕。

通過藥檢室的實踐，我提高了試驗中動手操作的能力，培養(yǎng)了認真負責的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會的訓練，將使我受益終生。

5、中藥房

中藥房是我此次實踐的重點，走進充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學校學習了兩年的專業(yè)知識與實際相結合，并檢驗專業(yè)知識最好不過的地方了。

中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復方丹參滴丸等;清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等;小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等;理氣健脾止痛類的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等;鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時間較長的飲片應定時抽樣檢查。

剛到中藥方，首先應熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時右手提提住后毫可以稱量100克以內的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時要先在定盤上定位，便于稱量時進行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學不到的。這次中藥房的見習真是讓我大開眼界，收獲滿滿!

在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動手操作能力，在拿到中藥處方時要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無誤后方可調劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時候又要熟練的使用藥戥子進行稱量，配藥時，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等;另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應先搗碎，以便病人煎煮用。

中藥房的實踐生活讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實的應用到實際中，并學習到了從課本上學不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復一日的重復勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學、去做。

6、結語

實踐又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種體驗，它讓我們學到很多在課堂上學不到的知識，既開闊了視野，又增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向社會的第一步。

實踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實踐經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實踐，更加懂得知識和時間的積累，不斷充實自己!

第13篇 社會實踐實習報告

社會實踐3000字實習報告

提要本篇《社會實踐3000字實習報告》由小編特別為需要的朋友收集整理的，僅供參考。內容如下：

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中一個必不可少并且尤為重要的環(huán)節(jié)。

實踐，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實踐開始之前我就想：這次去實踐，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些已經進入社會生活的人們，不論是老師、銷售人員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

這個暑假，對于我來說過的真的很快，不僅和學校一起下鄉(xiāng)扶貧，也去了劍橋英語學校和電信公司實踐，并且晚上還在南湖公園擺了將近一月的夜市，可以說在將近一個半月的社會實踐里自己每天都在扮演著不同的身份，和不同的人打交道，處理著不同的事,這段每天早起晚睡的生活很累，但更多的卻是充實和快樂，同時也積累了不少社會經驗。

一、 下鄉(xiāng)之行

暑期社會實踐報告——我在這個夏天成長xx年7月11日至7月12日，我隨河北工程技術高等?？茖W校的下鄉(xiāng)隊伍來到了保定阜平縣老路渠村和東臺村進行扶貧。這對于從小在城市中生活的我來說，是一次難得的經歷。短短的兩天時間，我感受了濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，豐富了生活經驗，也產生了很多感想。

這次下鄉(xiāng)我們給老鄉(xiāng)們帶去了油米、文化宣傳墻，給孩子們捐贈了500多本書籍還送出了書包和文具。并且精心的籌劃了一臺文藝演出。

在鄉(xiāng)下的兩天里，我發(fā)現(xiàn)小路上柿子樹，石榴樹，核桃樹以及西紅柿，茄子等應有盡有，使我對大自然倍感新奇。進了農家以后，我發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)還養(yǎng)了蜜蜂，豬，雞，這一切都是城市所缺失的樂趣。聽老鄉(xiāng)們說村子的年輕人都去城里賺錢一年才回來幾次，家里只剩下老人和乳臭未干的孩子，這也讓我倍感珍惜和父母親人在一起的時光。另外我還深切的感受到村里的治安情況相當好，家家民風淳樸，鄰里關系和諧，使我毫不夸張感受到了夜不閉戶的'美好生活。

這兩天身體力行的接觸老鄉(xiāng)，為老鄉(xiāng)孩子們服務雖然不簡單也很艱苦，但返程時看見老鄉(xiāng)和孩子們的臉上洋溢著快樂，我們就覺得能換來他們的快樂再累也值!

二、 在劍橋學校的日子

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，7月13日我來到了姑姑開的劍橋少兒英語學校里幫忙，開始了我這個假期的第一份“工作”。

暑期社會實踐報告——我在這個夏天成長我主要負責學生的簽到和訂餐工作，協(xié)助老師管理學生。在那里工作很開心，是因為工作的時候，老師都對我們幾個助教很好，有時候會買點零食給我們吃，大家在一起聊天，到處充滿著歡聲笑語。而且我們也和學生、家長們相處的不錯，都說我認真起來還真像個不折不扣的老師，連孩子們都親切的叫我孔叔叔。

當老師的這段日子雖然沒有教過課，但能體會到每一位老師為了孩子的辛勤付出和每一位家長對孩子那顆真摯的心。

三、 滄州電信之行

在經過將近一個月的劍橋實踐后，經人介紹我又來到了滄州電信運東分公司，為了做些與專業(yè)有關的工作便和領導協(xié)調，我被安排在維護分部監(jiān)控維護班，實踐內容就是了解維護監(jiān)控機房的職責和本地電信網(wǎng)絡的現(xiàn)狀，通過學習了解，我知道了監(jiān)控機房崗位的職責和重要性，對運東分公司的網(wǎng)絡現(xiàn)狀和組成有了基本的了解，通過對設備現(xiàn)場參觀，了解了設備大致的工作狀況和每種設備在電信網(wǎng)中的作用;通過學習，了解了測試軟件的使用方法和主要測試指標;了解了機房室內分布的原理和狀況及很多新的知識，也長了見識，從人員到設備大致了解了電信公司的后端的情況。

這段日子的經歷我也更深刻的體會到我們學的都是理論知識，與實際有著不小的差距。這次實踐活動就是為了讓自己了解從學校到社會的階段是需要轉型的，讓我們做好充分的心理準備，從理論到實踐也不是說說這么簡單的一件事。

四、 擺攤的夜生活

很小的時候我就有了生意夢，夢想著以后會成為老板有自己的店面，而如今有了暑假充分的時間，我當然不會讓它白白溜走，于是利用起每天下班后晚上的空閑時間我便在南湖夜市擺起了地攤賣可以自己動手畫的石膏娃娃，

在擺攤的這段時間內，我想是我一個暑假里最讓我成長的一段實踐了，為了進貨我穿街走戶的去貨比三家，每天晚上擺攤的時間看著各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校和公司里也許有老師和領導分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學

校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上根本沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

五、 漫長的未來

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的不同的角色身上都學到了很多不同的社會經驗和待人接物的方法，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實沒有誰一生下來什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

說了這么多，總之，這個夏天讓我快樂，讓我成長。

第14篇 瑞典實習實踐報告

比起絕大多數(shù)同學，我真是幸運的多，第一次真正的實習，就遇上了這么好的機會，既體驗了工作的艱辛又感受了異國的文化，所以真的很感謝愛因斯特組織和學校，給我這樣一個機會。由于體會太多，不可能在總結中盡述，只能把感受最深的總結一下。

適應篇

到瑞典后最先感受到的是瑞典人的熱情和認真的工作態(tài)度，來接機的是瑞典愛因斯特的志愿者——一個很健談的瑞典女孩，她把我去實習地的路線安排的妥妥當當，從她拿出來的記事本中可以看出她事先做了很多工作，甚至連飛機晚點趕不上汽車都計算在內（幸好沒有發(fā)生）。一邊坐車，她一邊向我介紹瑞典的風俗和習慣，以緩解我第一次出國的緊張，同時也從地圖上給我說明行程。并在最后一次轉車前，她聯(lián)系了實習公司的人，讓他們可以有所準備。就在這樣一個令人放心的瑞典女孩的指引下，我順利的抵達了實習地。而前來接我的竟然是一個塔吉克斯坦的實習生，交談后才知道我所去的實習公司接收了7個來自不同國家的愛因斯特實習生（中國，塔吉克斯坦，挪威，波蘭，芬蘭，克羅地亞，愛爾蘭），此外加上一個瑞典實習生共8個人住在公司租下的青年公寓里（這種青年公寓在瑞典隨處可見，是最便宜的一種，由10幾間臥室和公用客廳，廚房，浴室組成），一進去，他們都及其熱情的和我打招呼，握手，自我介紹，接下來大家一邊交談一邊看球賽（當時正好是歐洲杯期間），距離也一下子就拉近了，我的不適應和擔心也就徹底消失了?？赐瓯荣?，他們帶著我熟悉了一下實習公司所在的地——一個叫hallstavik的小城市，這里要比中國靜很多（整個瑞典也才900萬人口），不過我們這樣一個“小聯(lián)合國”走在路上也挺引人注目的，不過被人這樣注目（第一次體會到被當成外國人的感覺）也不是很舒服。而這時已經是晚上9點多了，可太陽正下山，這就是北歐的夏天，幾乎整天天亮，即使后半夜天也微微泛藍，甚至在有些地方可以看到午夜太陽！幸好坐了10幾個小時的飛機，人也累了，躺下后馬上就睡著了，6個小時的時差也就一下子倒過來了！

接下來最直接的問題就是食物，他們的主食諸如面包，三明治，熱狗，pizza，牛排等，最多加上一些馬鈴薯，同中國有極大的不同，但畢竟在出國前了解過，一段時間后，經過自己的中國化改造也就適應了。

總之，生理上的適應還是很快的，雖然花了一些時間，但調整起來相對容易，不過觀念上（也可以說是文化上）的差異要想縮小就不那么容易了，平時只要沒什么事大家一般都會坐在一起討論一些問題，而民族，宗教，政治，文化也就很自然的成了最主要的話題，只不過相對于中國學生來說，他們的思想普遍比較偏激（說得好聽點叫“愛憎分明”）。不過也有比較一致的，對美國的霸權主義都很反感，只是中國的學生表現(xiàn)的比較含蓄罷了。在談到實習目的時，他們毫不避諱的說出了一個詞——money，說到原因，其實大家也都明白，在西方國家，18歲后（確切的說時高中畢業(yè)后），不僅離開父母獨自居住，而且經濟上也完全獨立，他們必須自食其力，為自己的生計而奮斗。這確實也是東西方之間的最大差異。

實習篇

雖然異國的生活著實精彩，旅行，party不曾間斷，但實習才是主要目的。說是實習，實際上與真正的工作沒有太大的差異，這也是最讓我感到幸運的，能讓我真正體會倒工作的艱辛和樂趣。

實習的前兩天，以參觀，講座為主，了解了該公司的生產經營狀況，并參觀了整個工廠，了解了整條生產線，由于是化工廠，用水量較大，故依水而建，并有獨立的污水處理系統(tǒng)，用于處理生產廢水，同時運輸也以船為主（這與這個歐洲鐵路運費普遍偏高有關），占了近80％，當然了，安全講座也必不可少，安全條款共有40條之多，真可謂“安全第一”，也體現(xiàn)了公司以人為本的宗旨，而在此后的工作中我也時時體會到這一點，同時也正因為這樣，公司的員工也很自覺的為公司著想，效益自然也就高了。

此后，我被安排到了一個工作間，作為實習的一部分。這是整條生產線的一個中間環(huán)節(jié)，和我一起工作的還有其他兩個正式員工——兩位極其健談，和善的女士。由于整條生產線的機械化程度極高，所以需要人做的并不多，我只花了一天的時間就把所要做的工作學會了，其實只是敲敲鍵盤罷了。讓她們用一個詞來形容這項工作，竟然是“boring”——不過后來我也覺得這個詞再恰當不過了。因此我們有了很多的時間聊天，從中我更清楚地了解了瑞典，了解那兒的風俗，她們也從我的描述中了解了快速發(fā)展的中國（同時她們也為我的旅行提了很多的建議）。除了她倆，整個工作組還有其他6個人，在工作不太繁重的時候，他們也常來串門，感覺他們之間的關系十分密切，簡直就是一個整體，工作時歡聲笑語不斷（盡管他們的幽默有時我不是很懂），也讓無聊的工作增色不少。在工作之余，他們也帶我嘗試了許多東西，如golf，speedway，游船（很多人都有私人游艇）等，還有必不可少的party，讓我真正感受到了他們的生活方式和情趣，也真正的和他們成了朋友，他們也把我當成了成員之一，真的很感謝他們。

作為實習的另一部分，我也跟著工程師到處轉（他們好像沒空的時間），這才與我的專業(yè)真正的掛起鉤來（也讓我真正意識到理論與實踐的差距），在此期間，我接觸到了各種化學物品和一些常用的理論（很有親切感），同時也了解了他們所采用的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)（雖然不是我的專業(yè)，但由于選修了竺可楨學院的一些相關課程，故接觸起來不顯陌生，受到了他們工程師的稱贊），從中了解到生產完全是以客戶的要求為基礎的，在網(wǎng)上實時反映出各種信息，同時每道工序也都以此展開，十分完善。

整個實習下來，最深的感觸是——“為他人著想”的觀點已深入人心，不僅體現(xiàn)在員工與公司，公司與客戶之間，也體現(xiàn)在員工與員工之間，雖然自己多做了一些，但對他人來說卻可以省去很多時間，而這種站在他人的立場上考慮問題的觀念很容易達到一個結果——雙贏！

此外，還有一點心得，由于身處異國，且是第一次實習，什么經驗都沒有，所以“問－學”就成了很常用的詞組，瑞典人問很友善，不過答案的針對性很強，也就是說，你不問，他絕不答，他們完全把你當成一個有獨立處事能力的人，而不僅是一個實習生而已。同時有兩不找——下班前不找，放假前不找，因為這兩個工作段他們的工作效率最低，找他們也解決不了任何問題，所以要不就提前，要不就推后，并且作為北歐的習俗，這時去找他們是很不禮貌的。

旅游篇

兩個月的異國之行使我強烈體會到計劃的重要性，不僅從實習生活中，更從旅游中感受到！因為有一次我和一個挪威實習生，一個瑞典實習生一起去逛一座古城，滿以為手中有一張地圖就不用怕了，可誰知一天下來竟然沒有完成任何有價值的觀光，所以以后，在出行前我都會具體的計劃一下旅行的路線和時間，就拿stockholm之旅來說吧，由于計劃周密，所以行程很緊湊，并且恰好趕上皇宮正門前的衛(wèi)兵換班儀式。

概括的說，在實習期間的旅游主要有三種形式，第一種——集體出游，這種形式一般經過事先周密的安排，不需要我自己去操太多的心，只需要整理好裝備跟著大家一起玩就可以了，去芬蘭那次就是這樣，不用自己操心，就可以盡情享受旅游的樂趣；第二種——幾個人組隊出游，和朋友商量好時間，地點，坐著他們的車，說走就走，相對而言，這種形式較自由，費用也較低，只需回來后平攤汽油費即可（門票什么的當然自理了，同時計劃也相對重要）；第三種就是一個人出行，這種形式最自由，計劃也更重要，首先要對目的地有一定了解（這個可以通過旅游手冊獲得），其次要自行安排住宿，在瑞典一般很容易找到青年旅舍（比起hotel便宜得多），如果有自己的帳篷和睡袋，在草坪，公園里露營也不錯，而且警察對此管得很松，即使在城堡外也可以見到露營的團隊。同時，一般較大的城市都有72小時旅游卡，包括3天內所有的汽車，地鐵的車票（否則每次都花上5歐元坐公交車或地鐵，三天下來肯定超過旅游卡的費用）和部分景點的門票，此外如果有國際學生證和青年旅舍卡，在門票和住宿時都可以打對折，極其合算。這種形式時我最喜歡的，因為最有意思，雖然第一次可能有點困難，但嘗試過以后，就再也不會擔心異鄉(xiāng)之旅了。

第15篇 2023寒假社會實踐報告實習感悟

2022寒假社會實踐報告實習感悟

實踐單位：洋溪鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府

實踐時間：xx年2月3號

實踐內容：財務室一日義務工作

實踐目的：通過實踐過程，掌握工作的技巧，提高自己的實踐能力和工作水平，使自己得到鍛煉，使自己得到提升。

假期來臨，歡喜迎來了新的一年，要讓自己成長，讓自己踏上社會，學會生活，懂得生活。親身體驗了一番，第一次體驗了社會實踐的感覺，雖然只是義務幫幫忙，但也頗有感觸。在這次實踐中我學到了書本學不到的知識，讓我體會到工作沒有那么容易，但是也沒有那么艱難，關鍵在于用心去做。

2月3號這一天，早早來到財務辦公室，接到熱心阿姨分配的任務后，我開始忙碌起來，阿姨拿來一堆資料要我整理，好奇心只有那么幾分鐘，有點煩這么多資料了，看著眼花繚亂，居然分錯了，馬虎的我做了一堆無用功，不好意思請教了阿姨，用標簽分類了，才沒有出錯，就是再努力我的速度慢??！才弄好一半就三點了，趕上阿姨有個會，就把我留在辦公室當接線員。

原本以為這是一件很簡單的事，沒想到一接陌生人電話居然結巴了，好不容易搞定了一通電話，又來了，不過越來越淡定了，沒那么緊張了。一天說長不長，說短不短，最開心的是得到了阿姨的認可，只不過阿姨說我臉皮還太薄了，還需要鍛煉?。∷f這只是開始，要我學會適應。

當了一天助理，還蠻有意思的，就是我還不善于溝通，太容易緊張了，和身邊的人相處并沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，看來還要懂得與人交流，人際交往很重要。

一次社會實踐讓我發(fā)現(xiàn)自己的不足還有很多很多，需要改善的也有很多很多，實踐重于理論，多多實踐才能積累經驗，這次實踐令我深有感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一筆寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。