1、在2024年7月21日至8月21日期間，我在**市**科技有限公司文員崗位實習了一個月。能來這里實習，我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

2、第一組組長：張國尚、 成員：高 紅、趙雙宏； 第二組 組長：段東乾、 成員：陳興雪、王 榮； 第三組 組長：包偉偉、 成員：陸 明、朱永權；

3、學校名稱： xxx 專業(yè)：xxx 系 年級: xx 班級：xx 姓名：xx 實踐單位： xx日報社 實踐時間： xx 年7月10日 至 xx 年8月10日 共 30天

4、有志者事竟成，破釜沉舟、百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽、三千越甲可吞吳！適逢抗戰(zhàn)勝利70周年，財大資環(huán)亮劍隊在7月上旬滿懷激情的開始了團隊在信陽及周邊地區(qū)的紅色之旅，去重溫那段充滿崢嶸歲月的歷史。

5、一、綜述： 炎炎的暑假終于到來，廈門大學自動化系暑期實踐小組一行7人，前往廈門同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)后埔村可口可樂希望小學開展暑期社會實踐活動。在短短的6天里，我們在后埔村希望小學開展電腦培訓、科技講座、大學生活圖片展、手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽等豐富多彩的活動，并就'什么樣的社會實踐才是與人民相結合，人民所歡迎的，同時又是大學生所需要的'展開深入的調查訪問。本次活動受到我系同學和希望小學所在地的村、學校領導、學生、家長的熱烈歡迎和大力支持。通過此次活動，同學們：

6、今年的這個暑假，我的社會實踐是在北京的一個具有教育性質的創(chuàng)業(yè)團隊中完成的。該教育工作室，是一個面向全體中學生進行的一對一輔導的教育機構，工作室成立僅兩年規(guī)模并不大，只有不到五個全職教師和二十多個兼職教師。

7、要很早以前，我就有想當一名自愿者的想法了，這個暑期，我過得非常有意義。究其原因，是我有幸參加了蘿崗區(qū)亞運演練實踐隊，真真正正當了一次自愿者，在這期間，有著太多太多的美好回憶，且容我粗略一述。

8、一、 放飛孩子的夢想(20xx寒假醫(yī)院社會實踐報告)，托起明天的太陽 主題班會。 在班會上，我主持的專題叫 美麗照片，精彩北京 ，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過北京的山村孩子們一個感性的認識，那些照片都是我去下鄉(xiāng)之前親自到北京各大景點拍攝的(包括******、人民大會堂、歷史博物館、人民英雄紀念碑、故宮、新華門、中央電視塔、中華世紀壇、中國農業(yè)大學、北京大學、清華大學等)。

9、駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第1個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨稱時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是1個剛剛畢業(yè)的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了(當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有1種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。 來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另1種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是1種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

10、時光荏苒，時間從未為誰逗留，轉眼間，我們已是一名大三的學生了。今年的暑假，是我長這么大以來最充實的一個假期，第一次真真正正地走入社會，切切實實地鍛煉了一回，感觸良多。

11、一、實踐目的： 大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了廣東燕京啤酒有限公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

12、繁忙而又緊張的四天志愿者服務在工作昨天晚上結束了，我作為一名大會的引導員，在這次工作中得到了鍛煉，也有很多的感想。 **月27號一大早我 們就從學校出發(fā)前往廣安賓館。到了那，高老師給大家分配好了工作，讓大家立即前往自己分到的賓館。由于我是晚一點報名的，所以跟其他六名同學被安排到機動 組，哪有事就派我們去。中午休息了一會，三點的時候，接到劉老師的通知：讓我和其他兩名同學前往天壇體育賓館。我們立即就出發(fā)了。四點一到那，在大廳的其 他幾個比我們先到的同學給我們說了我們的工作任務。我負責所有天津代表的引導工作，安排的車是47號車。我在大廳見到有天津來的代表就跟他們打好招呼，告 訴他們我是他們的引導員和我的電話，并登記下他們的聯(lián)系電話、房間號以及姓名。晚上八點半，天津的代表差不多都來齊了。我們幾個引導員匆忙吃完飯然后到大 廳詢問負責會務安排老師明天的安排，我想早點通知代表們明天的安排，怕晚了打擾他們休息。到九點半，所有的天津代表我都通知完了：早餐六點、七點準時發(fā) 車、記得帶好代表證以及入場券，乘座的是47號車。弄完以后，幫助會務組的老師發(fā)書和包以及代表證給那些剛到的代表。忙到12點，工作基本結束了。由于天 壇體育賓館來了300多名代表，客房都安排滿了，我們七名引導員只能被安排到ktv的休息室。里面就兩張小床，別的什么都沒有，而且特別冷，但是我們已經 特別累了，也沒辦法就睡那了。

13、計算機專業(yè)暑假社會實踐個人總結 20xx年7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了社會實踐活動而不再尋常。為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步了解社會，增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，我參與了株洲學院電信學院“pc俱樂部——計算機維護與維修”團隊暑期社會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在團隊中我的職務是信息員，負責實踐活動的信息收集、宣傳及寫新聞等。

14、7月17日至23日，實踐團隊在百色市田東縣開展社會實踐活動，通過參觀紅色景點、調查走訪的方式，探訪紅色印記，感受革命情懷，學習革命先烈的偉大精神。

15、一.前言 以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹《中宣部中央文明辦教育部團中央關于進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》的文件精神，全面落實科學發(fā)展觀，努力構建和諧社會。 社會實踐是大學生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。旨在通過本次活動來豐富我們的知識面;突出個性與實踐能力;讓我們進一步了解國情，關注社會，感知歷史;讓全社會尤其是當地群眾了解國家新政策，從而引導西部農村向構建社會主義新農村的方向邁;有效推動“構建和諧社會”的進程。

16、人生漫漫長路是充滿神秘的未知數，我們的世界就猶如像一張白紙，需要付出實踐為其增添豐富的色彩，描繪出的或許是布滿荊棘的艱難道路，或者仿若身處濃濃迷霧般得不到出路的迷茫心境，或是歷盡心酸鳳凰涅盤的浴火重生。不管實踐的經歷給自己什么樣的感受，好過在家做所謂的宅男宅女，生活日夜顛倒沉迷于網絡打游戲不能自拔，終日碌碌無為沒有斗志，導致思想停滯生活頹廢不堪。

17、這是我大學的第一個假期，大二的暑假，記錄下我的第一次打工經歷。 其實在放假后，我是準備與表哥一起去富士康打工賺錢的，因為那里的工資高?？墒怯捎谀撤N原因，沒有去成，就和表哥去了長治的壺關縣。開始計劃中的第一次打工……

18、建筑工程專業(yè)學生的暑期社會實踐報告范文 實踐單位：中建三局武漢光谷未來科技城項目組 實踐時間：7月11號—7月31號

19、---迎接挑戰(zhàn) 成長自我 外出打工受騙，夜宿當地派出所每年暑期外出打工都會是很多大學生的選擇。因為外出打工不僅可以賺來一些“外快”補貼家用，還能在一個新的環(huán)境里鍛煉自我，開闊眼界。我也是暑期外出打工“洪流”中的一員。

20、實踐內容：這個假期，因為錯過了暑期打工，所以在家休整幾天后，想到利用自己家庭所處的便利，對石家莊市的藥房進行了一些調查。因為家居住在高新區(qū)，處于近幾年石家莊剛剛開發(fā)的區(qū)域，所以藥方設立的點比較稀疏，趁著天還未到伏天，自己還能接受的溫度范圍內，先去了距離我家較遠的長安區(qū)。長安區(qū)靠市中心，人員眾多，人流復雜，所以設立的藥房比較密集，尤其是建設北大街，市四院附近，藥房聚集眾多。我選定了兩家，距離醫(yī)院最近的和最遠的兩家，價格比較平穩(wěn)，個別有差額的，但差價不是很多，主要保持在一致的狀態(tài)上。在調查中，我也觀察了購買情況。每天購買藥品的人，早晨人相對多，中午最為少，下午達到最多，也許和天氣，習慣，人們的作息有關。前來購買藥品的人也算絡繹不絕！

21、學生暑期服裝城銷售員實踐報告 出于對“實踐出真知”，“適應社會需要”理念的認知，我在云南瑞麗邊貿服裝城做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的暑期社會實踐，卻讓我收獲良多！

22、社會實踐是指假期實習或是在校兼職，對于在校大學生具有加深對本專業(yè)的了解、確認適合的職業(yè)、為向職場過渡做準備、增強就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。每當我們完成一項社會實踐時，我們都要對實踐期間的工作做一個總結，給自己一個滿意的交代。下面是小編在活動總結中為大家整理的優(yōu)秀社會實踐總結，歡迎大家前來學習。

23、關于暑期書店實踐報告范文兩篇 書店暑期社會實踐報告 這次實習為期一個月，每天實習時間為中午12點到下午5點，上午在圖書部作協(xié)輔助工作，下午5點至6點繼續(xù)完成當天輔助任務并作當天總結。在這一個月的時間里，我對書店的工作、流程有了一定的了解和認識。

24、我是醫(yī)學院護理系xx護專xx班的xx，這是我在大學生涯中的第一個暑假，醫(yī)學專業(yè)大學生暑期社會實踐報告。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發(fā)了一張學校的介紹信，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上，我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。

25、今年暑假伊始，我就來到了位于蘇州相城區(qū)渭塘鎮(zhèn)渭西村上的星火蔗糖酯廠進行了為期兩周的參觀實踐活動。這次實踐鍛煉了我自己處理問題的能力，清楚地了解了行業(yè)現狀。深入生產第一線，了解了勞動的辛苦與不易。

26、在這個火紅的七月里，伴著滿腔的興奮，臺州學院“知心支教”實踐隊的隊員們穿著統(tǒng)一的隊服，戴著小黃帽，扛著大旗，從臺州學院浩浩蕩蕩的出發(fā)了。到了學校之后，離農民工學校博遠小學還有一段路程的時候，我們遠遠的就看到了在學校門口早早就等著的孩子們。他們三三兩兩地在聚在一起，有些坐在門口的大石頭上，有些倚在校門上，有些則安安靜靜地站著，有些騎在自行車上。當我們走近時，他們瞪著大眼睛看著我們，眼睛里流露出期待與膽怯。當我們說我們是來支教的時候，他們瞇著眼睛滿足的笑了，此后的生活就在這微笑里開始了。本來我是有安排給孩子們上一節(jié)手工課的，但是最后因為人員變動就取消掉了，我覺得挺可惜的。看著其他隊員能夠站在講臺上給孩子們上課，聽孩子們喊自己為老師，就覺得特別羨慕。作為通訊組的成員，我負責拍照和寫報道，偶爾發(fā)些微博。雖然沒能給孩子們上課，但是拍照片的我?guī)缀趺刻谜n程都參與，因此擁有了自己獨特的回憶。我依然記得第一堂科學課，記得孩子們的自我介紹。

27、此次社會實踐的主題是:退耕還林，農村經濟的革命.由黃前，曾興，肖游川，袁蘭，濮曲波，陳銳，參與完成.實踐從7.23日開始，7.30結束，歷時七天.我們在這七天中采訪調查了鋪子灣鎮(zhèn)農業(yè)部門，當地農民，還有新店鎮(zhèn)七星椒種植基地，以及新店清泉七星椒公司的種植加工基地.現將此次實踐活動的有關情況報告于下:

28、所在學院： 外國語學院 學生姓名： xx 學 號： 202420311226 指導教師： xxx 職務/職稱： 輔導員 實踐單位： 江蘇省海安縣國稅局

29、關于暑期實踐報告總結范文 暑期社會實踐活動總結報告 作為一名大學生，不僅要學好專業(yè)知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執(zhí)行力上的知識與能力。

30、通過社會實踐，能夠鍛煉我自己與人交往的能力，擴大交際范圍，進一步加深對自身專業(yè)的了解，培養(yǎng)對專業(yè)外知識的興趣，增加工作經驗與收獲，也從中發(fā)現自己從未發(fā)現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業(yè)技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛煉提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎么做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，為今后成為一名優(yōu)秀的廣告設計師打下扎實基礎。

31、一、實踐目的 作為一名即將大三升大四的學生，我現在迫切的需要的是社會經驗，實踐經驗，最好是跟所學專業(yè)也有相關的聯(lián)系。有的時候不踏入社會就永遠不知道社會是什么樣的，光從書本看到的社會那是別人嚴重的社會而不是自己對它的理解。所以大學生暑期實踐讓我更好的將自己的理論知識與實踐融合，并且完成從學生到職員的過渡。大學生暑期實踐讓我更好的從幼稚或者不成熟走向成熟，讓我更好的懂得社會，人與人的交際關系，相處方式。也是大學生正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候通過實踐，尤其在不同的職業(yè)中的實踐才會真正找到自己感興趣并適合自己的行業(yè)，也是完成從空想到現實轉變的第一步。

32、作為一個計算機專業(yè)的學生，我的實習初衷是找一個軟公司，參加一些實際軟項目的設計開發(fā)（本人之前參加過個別項目的開發(fā)），從而提高自學新技術的能力和實際動手應用能力。我找到的是一家語音設備公司，包括軟硬的研發(fā)、設計、生產、銷售等。我們這批作為科研部方向被錄取下的實習生，實習時間是6個月。然而，頭兩個月卻是安排到生產線做重復性很高的設備基本組裝工作。其實，做為即將畢業(yè)的學生，我倒是有這樣的心理準備：到任何地方工作都必須會有一段底層的基礎性工作。但一經實際實踐起，且時間又是兩個月這么長（占了整個暑假還不止），確實心理上還是有不少的失衡，或許失望吧?，F實已如此，在必須接受的情況下，最重要的“工作”便是自我心態(tài)的調整了，這并不是一容易的事，做得好的話會有一個思想層次上的進步，做得不好會給自己留下遺憾！

33、暑期赴生物科技有限公司實踐工作報告 糖過程需要高溫蒸汽，還有很多機械操作，據我所知，公司到現在還沒有為職工辦理保險。

34、服裝公司暑期實踐報告 暑假，我在xx服裝有限公司參加了社會實踐活動。雖然時間只有一個月的時間，但我卻從中學到了很多在學校里學不到的東西。認真謹慎的工作態(tài)度；積極向上的生活目標；團結互助的團隊精神；輕松活躍的交流氛圍……這些都讓我向往。

35、“社會實踐”這個詞對于剛步入大學校園的我來說還是挺陌生的，在高中時，我們一心就是想著讀書，考個好成績，考個好學校。根本就沒想要去參加什么社會實踐，而且父母也不會主我們去做，怕是會影響我們的學習。

36、一、 工廠的總體規(guī)模水平 河北深刻電子股份有限公司位于辛集市，員工千余人，近二十四年的制造歷史已經成為一家專業(yè)規(guī)模的傳感器生產廠家，在傳感器行業(yè)有一定的帶頭作用，

37、2024會計學專業(yè)社會實踐報告 作為一名大一新生，在大學的第一個寒假里，我應學校要求積極參加了社會實踐活動。這也是我希望在假期中進行的一種磨練，畢竟對于我們這些剛剛步入大學生活的學生來講，社會實踐的機會是很難得的。在日常的學校生活里，我們學習的都是理論知識，真正運用到工作中的卻不多。現在學校號召我們積極投身社會，在廣闊的社會舞臺和人民群眾中接觸社會，增長才干，這無疑是提升自我的一個好機會。但是與本專業(yè)(漢語言文學)對口的假期實踐工作因時間等因素并沒有比較合適的實踐機會，因此我本次選擇參加社會實踐的單位為xx房地產開發(fā)有限公司，實踐的時間是從1月26日到2月8日，為期2周，實踐的主題是進行與會計相關的專業(yè)實踐學習，主要內容是會計崗位實踐?，F將本次實踐活動的有關情況報告如下：

38、今年暑假，我在某蘇寧店做促銷，考慮后我就答應下來.因為這是第一次能較長時間連續(xù)上班，即使工資低些我也愿意嘗試一下.由于正式促銷員回老家過年，店里此品牌就由我一人負責銷售.在整整十五天里，我感覺收獲頗豐.

39、大學生暑期辦公室文員社會實踐報告 夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

40、醫(yī)學生暑期社會實踐報告] 大二即將結束，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態(tài)度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。

41、8月6日，伴著《相親相愛》的動感節(jié)拍，中國石油大學(華東)麥子隊在山西省呂梁市固賢鄉(xiāng)固賢寄宿制小學的告別文藝匯演正式拉開帷幕?；蛟S孩子們現在更多的是欣賞歌曲，而麥子隊隊員更想通過歌詞來傳遞這份濃濃的支教情誼。

42、法院的暑期社會實踐報告范文 轉眼，十天的實習就這么結束了，仿佛開始就在昨天，而今天就已經快要結束了 十天完完整整的上班經歷，在法院，在民一庭。實習，就是這樣的實踐學習，在實踐中學習。以下是我實習期間的一個。

43、夏雨激情澎湃地下著，地面上濺起潔白的水花，像一群群跳動的精靈，演繹著夏日的激情與活力，望著窗外的雨，記憶的漣漪又在腦海中蕩漾開來……

44、今年暑假我們不再輕松了，因為我參加了我們環(huán)協(xié)組織的暑期社會實踐活動——“共飲長江水，同心護江豚”，這是一個很有意義的環(huán)保活動，獲得了安徽大學校重點團隊的稱號，這是值得我們高興的。

45、高校大學生暑期洪澤湖濕地保護情況調研社會實踐報告 時間過得好快，大一結束了，暑期生活馬上就要開始了，這次暑假注定將會是我上學以來最充實的一次，這是大學的第一個暑假，大學總是充滿未知和新意。暑期社會實踐將是最有意義的活動，雖然高中時有做過，但都是為了應付，沒有真正的實踐過，而這一次，我們小組進行了仔細的規(guī)劃，明確的分工和討論了實施細節(jié)，在迎接暑期來臨的這段時間里，我們都在為這次活動做著準備，與其說是社會實踐，倒不如說是一次對生活的體驗，一次對幸福生活的體會，也是一次對我自身的提高。關于這次暑期實踐我們小組是對洪澤湖濕地保護情況進行一次調研，對濕地里的物種多樣性進行調查，同時向當地群眾普及濕地基本知識，此次活動預計花四到六天。

46、“煉陽貫空，志行蔭木，三十里汗揮如注。信執(zhí)桿稚子童心，送賢書幾番朝暮。 嫩竹嬌蘭，悉播雨露，無他只鉆孺兒術。但得開塞悟真音，伏身為丑牛宣路。”

47、今年暑假，我通過合肥市勞動保障局人力資源市場應聘到了一個在面包房收銀的工作。這個面包房，位于一個小學的校門口，店面不大，剛開營業(yè)沒多久，有兩個做面包的師傅，就我一個服務員。我每天早上8點上班，晚上8點結賬關門。因為面包房剛開業(yè)，地段不好，加上學生放假，生意很差，我想了很多辦法試圖增加收益，也沒有取得很好的效果。我經過這一個月的社會實踐，有以下體會。

48、實踐單位：宜興君華藝林紫砂藝術有限公司 一、實踐目的 1. 豐富大學生暑期生活，充實自己，學習更多課外知識

49、暑期家教實踐報告范文 轉眼間，在深圳大學已經一年了，大學是步入社會的第一步，在這一年里對社會有了一定的感受，加上在學生會做事，有了更進一步的了解。但是自己在社會中卻沒有參加過任何實踐。從小到大自己所花的錢都是父母給的，乘著這個暑假時間很長，而且又不回家，在這個基礎上，想參加一些社會實踐活動鍛煉自己，并獲得一些收入。

50、企劃部暑期實踐報告 今年暑假，我在湖南省xx連鎖百貨有限公司總部企劃部進行了為期一個月實習工作。實習期間，我在企劃部譚曾平經理和劉芊文主管的熱心指導下，積極參與企劃部日常工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，在實際工作中加深對理論知識的認識和對專業(yè)技能的掌握，用實踐驗證所學的理論知識，用實踐強化所學的專業(yè)技能。實習期雖然比較短暫，但我全身心全方位地體驗了緊張而有序、新奇而富有壓力、學習與實踐同步、機遇與挑戰(zhàn)兼?zhèn)涞?小時工作制的上班族生活， 很大程度地豐富了工作經驗，增加了生活閱歷，增長了見聞見識，鍛煉和提升了各方面能力和素質。